【材　 料】 草蝦仁 150公克 新鮮鳳梨 50公克 美生菜 20公克 太白粉 3大匙 熟白芝麻 少許 【調 味 料】 A.鹽 1/4茶匙 胡椒粉 少許 B.美奶滋 4大匙 檸檬汁 1又1/2茶匙 ...《看全文》

【材　 料】 鳳梨丁 100公克 蘋果丁 100公克 統一無糖優酪乳 250cc 檸檬汁 少許 蜂蜜 2小匙 【做　 法】 1.鳳梨去皮切小塊狀；蘋果洗淨瀝乾，切小塊狀備用。 2.將作法1的鳳梨塊、蘋果塊 ...《看全文》

【材　 料】 排骨 400公克 肉骨茶藥包 2包 帶皮蒜頭 8顆 水 700㏄ 【調 味 料】 鹽 1小匙 【做　 法】 1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。 2.將作法1 ...《看全文》

針對胃口不好的人,這道菜餚很清淡又健康,希望大家身體健康哦! 【材　 料】 奶油 20g 洋蔥 120g 蒜苗 80g 菠菜葉 100g 雞湯 1000㏄ 米 100g 鹽 少許 起司粉 80g 【做 ...《看全文》

有鑑於現在的人都熬夜~爾且有的人上大夜班!所以給大家一個補身體的煲湯!! 【材　 料】 豬腰 2個 薑絲 15公克 枸杞 5公克 水 600㏄ 麻油 2大匙 【調 味 料】 鹽 1/4小匙 鮮雞粉 1/ ...《看全文》

材料：細砂糖150公克、果凍粉30公克、即溶咖啡10公克、水1300cc 做法 1.取一小鍋倒入水，水滾後加入咖啡粉，轉小火。 2.砂糖跟果凍粉先拌勻再加入水中，拌勻溶化即可。 3.果凍液趁熱倒入模形中，待涼放入冰箱，食用時取出淋 ...《看全文》

希望能透過著個管道跟大家分享好的文章!