最近很努力地在運動，調整自己的生活作息，以及自己的飲食習慣，目前順利減重中，雖然離目標還有一段距離，但是我會更努力的，很久沒有回來愛情公寓走走了，這裡似乎又變得不太一樣了，突然間想找個能寫寫日記的地方，以前都還沒有這麼的堅持過，現在要努力的改變，讓自己越來越好 ...《看全文》

不知道怎麼了，最近心情調整的不是很好。 想快樂，卻快樂不起來，還需要點時間。 [:|] ...《看全文》

失去了以前對運動的熱忱，要突然找回來，真的需要很多時間。 從新調整身體，讓身體慢慢地適應，也需要更多的耐心來等待。 這幾年的脂肪要突然消失，也不是一天兩天的事情。 一切都需要慢慢來。 今天公司的有氧運動，讓我全身累得要命，今天一定會很好 ...《看全文》

我常常分不清楚何謂熱心何謂雞婆，常常把事情搞砸。 或許我根本就不適合知道這些，知道這些事情，會讓我很想幫忙處理。 阿德勒的心理學有句話說:「所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進別人的課題，或是自己的課題遭到干涉所引起的。」 這段話給我 ...《看全文》

今天12/2日 好久沒有上來愛情公寓了，今天是上班日，我昨天就請假了，所以今天早上請了半天假。 當然下午是公出，因為我下午跑到了彰化縣立體育館裡面去上課了。 誰知道自作聰明的我，竟然跑到了八卦山上，在那裏繞了幾圈，才發現到我走錯路了。 ...《看全文》

曾經有人說過失戀時需要面對愛情，想他時就想他，讓時間去沖淡這一切，人生是你自己的，不是他人的，如何過你自己的人生只有你可以決定，感情是每個人都會遇到的事情，如何的面對自己感情，是我們必須學習的事情，感情就像張考試卷，不及格，就繼續考，在考的過程中，要去發現自己 ...《看全文》