【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2012年11月27日 10:30 想要學會減重的第一課，就是先學會認清食物的酸鹹性， 再來就是要先記得要保持體內酸鹼 ...《看全文》

【日常8種最容易上癮的零食?】 1、薯片 雖然薯片中脂肪和食鹽含量高得驚人，但是依然?很多人愛不釋手。 而過多薯片攝入會影響人體對其他營養素的吸收，對 ...《看全文》

【小心這十種食物“殺”了你】 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒， 但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有 ...《看全文》

【會害了你的8大喝茶壞習慣】 壞習慣1： 空腹喝茶在空腹的時候絕對不能喝茶， 這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能， 致使茶葉中不良成分 ...《看全文》

【生活中八種行為最傷肝】 1.過度喝酒 現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段， 無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境， ...《看全文》

【五豆養五臟】 「每天吃豆三錢，何需服藥連年」是一句民間諺語。 傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，在五穀中，若沒有豆類食物就會失去平衡。 ...《看全文》