連續跳了三天的有氧,今天邁入第四天,最大的改變我想就是精神變好,心情也變好,上起課來比較起勁。 今天一鼓作氣加入健身房的會員,畢竟買一年送半年的優惠太吸引人了,以後如果沒特別約,找我可能要到游泳池或是健身房找我了,呵呵! 一個人的生活也可以很精彩,我會努力 ...《看全文》
今天跟同事一起去亞緻會館跳槓鈴有氧,因為新開幕,所以大家約一約一起來去試跳,很久沒運動了,流汗的感覺真的很棒!雖然現在已經肌肉酸痛了@@!不過,教練挺帥的,哈! 覺得裡面的設施還不錯,健身房面對大海,如果假日沒事,我想可以窩在裡面運動一個下午,游泳、跑步、跳 ...《看全文》
難得不用夜輔的晚上,突然覺得自己的時間多了好多,還挺開心的! 但是一想到明天要出去招生宣講,就開始小緊張了,畢竟身為菜鳥的我,對學校其實瞭解沒有很深入,要出去介紹學校還有點怕怕的說,希望明天被分到的班級不要太恐怖@@! 明天就是Friday night!又 ...《看全文》
明天是端午節,今晚不用夜輔,YAYA! 今天的課上的輕飄飄的,因為跟同事約好晚上要去做臉、全身按摩.... 每次只有在讓自己放鬆的時候才覺得工作是值得的,不然天天被氣的日子真的很崩潰! 明天的假期,等到自然醒後再決定吧!想開車帶球球妹妹去太魯閣跑跑,好久 ...《看全文》
話說今天課已經不多了,上午被安排公假招生宣導,不過我只是見習,還在學習怎麼宣導,聽了一節課後就解散啦!超棒的,沒課又公假,立刻跟同事飛奔Starbucks來杯香濃的Latte,這算是忙裡偷閒吧! 超期待明天下班,只要隔天是假日,前一晚就會變得超high!明天 ...《看全文》
大概是連續三個禮拜的週末都沒好好休息,都在工作中度過,這禮拜身體明顯累垮,頭痛、全身酸痛,吃了不少止痛藥,不然根本撐不下去....唉...... 昨晚看完電影後早早就上床睡了,結果今天起床還是頭痛加全身酸痛.... 好期待假期,想出國放鬆。 ...《看全文》