坐著轉手轉腳好似游泳的運動,每天要把手和腳轉動起來,因為我們人的血液都會把重心沉在手和腳吧,無論我們站和坐手和腳都是往下擺著,每天做轉手轉腳運動,把身體血液動一動,這樣對血液循環都好,身體也會健康喔 ...《看全文》
希望每一個社區鄰里要成立一個守望相助的團隊,左鄰右舍有的出錢有的出力,能夠幫助鄰近的獨居老人和弱勢家庭,和關懷流浪漢 ...《看全文》
人生只是一場夢境一切都是空 [:%%] ...《看全文》