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篇名: 〔蔣勳：因病得福]
作者: JＪ～風城	日期: 2011.12.07　　天氣: 　心情:

[蔣勳：因病得福]__轉載

心肌梗塞住進加護病房，

蔣勳卻沒有怨嘆，只有感謝；

別人逃避復健，他卻樂在其中。

他如何轉念？

「苦難是化了妝的祝福」

過去一年，作家蔣勳用生命體悟了這句話的深意。

去年冬天特別冷，12月中，氣溫驟降到10度上下。

凌晨四點，他在熟睡中突然感到胸口悶住、呼吸不順，

像觸電般猛地從床上坐起來，

「很難描述那種感覺，」他回憶。

起床後學生送他到台大醫院掛急診，

緊急動心導管手術，

放支架撐開血管、暢通血流，終於轉危為安。

[健保付錢讓我上健身房]

前一個難關剛過，下一個考驗緊接著開始。

出院後，蔣勳開始了近半年的復健。

這位美學大師跟所有病人一樣，

貼著測量心跳的貼片走跑步機、踩單車，

心跳砰砰、氣喘吁吁；還要做重量訓練。

復健是個漫長的過程，

不少病人半途而廢，甚至根本拒絕復健。

蔣勳慢慢了解，

病人會氣、恨身體不聽使喚了，

不好意思讓別人看到自己狼狽的樣子。

「但我特別想呼籲，不需要不好意思，」

他朗聲鼓勵：

「你在身體艱難的狀況下做功課，

努力恢復健康，所有人都該向你致敬！」

[人怎麼對待身體，身體就怎麼回報我們]

蔣勳流汗復健的結果令人滿意，

復健期滿的「畢業考」，

他考了107分，

表示身體的狀況比發病前還好

蔣勳也發現，做家事是個增加運動量的好方法。

現在他自己買菜、做飯、掃地、拖地，洗衣服也不再用洗衣機，

他感慨，以前大家都是自己動手做家事的，

「但曾幾何時，我們變成現代科技的犧牲品？

好像做家事很丟臉。」

洗衣、洗碗、掃地都用機器，

或許省了時間，但身體也少了活動的機會，

少了那種生活的感覺。

「我們能不能來呼籲，做家事是很開心、很自豪的事！」

[生離死別是艱難的功課]

鬼門關前走一遭，

蔣勳直說自己是因禍得福，

「生病後才知道身體需要什麼，

做點不同的功課，這是最大的福氣。

好好照顧自己，

身體不會那麼快走向衰敗，而是走向健康。

每個人都該管理健康，而不是不負責任地丟給醫生、復健師。」

手術後住進加護病房，

他看到病人來來去去，

家屬驚慌、無助、悲痛、哭嚎，聲音久久迴盪不去。

他低聲誦佛經，

感受到生離死別是多麼艱難的功課。

加護病房有門禁，

很多朋友為他擔心，卻無法來探視，

只能託人轉達，

還有朋友天天誦《金剛經》三遍，為他祈福。

現在蔣勳演講時，

朋友會在台下比手勢，

提醒他喝水，免得血液黏稠，影響血液循環。

這些關心讓蔣勳既感動又深覺抱歉。

以前總覺得身體是自己的，

對自己負責就好，

沒想到一場大病竟讓這麼多人操心，

「真是對不起大家。」

這也讓他體悟，

人身難得，
好好照顧身體不只是為了自己，

也為回報所有關心自己的人。

「此時此刻，

肉身還在，

還有牽掛不捨，

就還是要回到人間，

要一一還報肉身的緣分。」

[蔣勳的健康管理計劃]

˙每天戴著計步器、測量心跳的手表，走路超過一萬步。

˙每天量體重，一超過標準就特別注意飲食。

˙親手做家事，增加活動量。

˙飲食清淡、節制，少吃含反式脂肪的食品。

˙多喝水，以免血液濃稠易阻塞

蔣勳
文學家 20世紀
性別	男
出生	1947年中華民國西安
國籍	中華民國
學歷
中國文化大學歷史學系畢業中國文化大學藝術研究所畢業巴黎大學藝術研究所畢業

經歷
耕莘青年寫作會講師《雄獅》主編輯廣播《文化廣場》主持人廣播《美的沈思》主持人東海大學美術系主任聯合文學社社長
代表作
蔣勳精選集...等
勳章獎章
1964年全省小說比賽第一名 1982年中國時報新詩推薦獎 1985 年中國時報散文推薦獎 1895年中興文藝獎 1988年廣播節目金鐘獎 1997年吳魯芹文學獎 2003年九十二年圖書金鼎獎 2005年第四十屆廣播金鐘獎 2008年第四十三屆廣播金鐘獎 2009年第十三屆台北文化獎 2010年九十九年度散文獎

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