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篇名: 《保養錦囊》
作者: დ Betty დ	日期: 2011.01.06　　天氣: 　心情:

《保養錦囊》淋雨、肝火上升、腎陰虛者易頭皮癢、掉髮

常淋雨會影響到頭皮的健康。中醫師陳玫妃表示，常淋雨會造成頭皮的問題。如容易感染到黴菌，出現毛囊炎、癢等情況，嚴重甚至會掉髮。在中醫認為，淋雨過後所造成的掉髮，跟肝火上升以及腎陰虛相關。屬於肝腎不足、血虛、腎虛的體質，更容易造成掉髮的現象。

中醫師陳玫妃表示，淋雨後，頭皮遭受空氣中一些化學污染的物質感染，易破壞毛囊。中醫認為，淋雨過後所造成的掉髮，跟肝火上升以及腎陰虛相關，會造成頭皮的循環不良、毛囊發炎、萎縮。若本身的體質，由於肝腎不足、血虛、腎虛的體質，更容易造成掉髮的現象。由於頭皮的血液循環不良，使得毛囊萎縮，無法運送足夠的養份，因此，頭髮便沒有辦法獲得充份的營養，進而脫落。

此外，還有感染外邪因素，在中醫認為屬於濕熱的體質，因損及髮根，而造成掉髮。以及因為血熱的體質，造成瘀血的耗傷，使得毛囊失去營養、感染、發炎，而造成掉髮。另外，由於台灣環境污染，屬於濕熱型的氣候，因此淋雨後，一些污染物，及由於體質的問題，會加重掉髮的現象。

改善淋雨後可能的頭皮損害、掉髮問題，中醫可從補腎、血方向著手。中醫師陳玫妃表示，中醫治療上，要補腎、補血，還要疏肝、降肝火、滋陰、滋腎水，才能改善掉髮的問題。

陳玫妃醫師表示，中醫辨證調理上，可應用補腎、補血類藥方。其中，補腎的藥方可用七寶美髯丹，組成包括何首烏、牛膝、補骨脂、當歸、茯苓、枸杞子、菟絲子。此方能使肝腎同補，促進精血充足，健髮等作用。也具有養肝血，補腎陽，又有滋腎陰的功能。此外，補血的藥方，可用四物湯調理。組成包括熟地黃、當歸、白芍藥、川芎。此方是補血、補肝、疏肝、調經常用方，主要功能是補血、養血，對於頭髮生長與精血盛衰也有幫助，適合血虛體質者加強調理。

陳醫師表示，若屬於肝火上升的體質者，可用龍膽瀉肝湯調理，方中含梔子、龍膽草、黃芩、車前草、木通、當歸、柴胡等。此方特點是以瀉火清熱為主，清中有行利，利中又有補益作用，適合肝鬱化火體質者調理。

另外，若患者偏腎有虛、有熱現象，則可用知柏地黃丸調理，方中含熟地、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏。

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