加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,363
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2003121
邦邦
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
我不會背叛師門!!!
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
年底前預計參賽場次
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
10/3貓空路跑21K
作者:
邦邦
日期: 2010.10.03 天氣:
心情:
因為上個月左小腿臏骨深層疼痛
整整一個月才跑114KM,幾乎是沒練的狀況
還沒完全好所以這場左腳力道完全不足
抱著把這場比賽當成大型團練輕鬆跑就好
一起跑溫度就來到35度C,心想:又是一場烤肉的比賽
一出去約6KM的爬坡,突然覺得這場不好跑,是一場硬戰
爬坡+高溫,汗濕鞋襪又磨出水泡出來,真是!
1小時46分完賽,總排名88
慢了10分鐘喔!1個半月的傷居然差這麼大!!
馬拉松賽季到了,要加緊囉~
標籤:
瀏覽次數:
53
人氣指數:
253
累積鼓勵:
10
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
我不會背叛師門!!!
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
年底前預計參賽場次