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福隆鐵人2項 2011-06-16   天氣:   心情:

很遺憾沒去報名參加 看一看分組成績,我可以拿第一 有獎金,還有跑鞋 俱往矣~ ...《看全文

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變數 2011-03-31   天氣:   心情:

是的!馬拉松跟人生很像,但唯一最大的差異是幸運 馬拉松沒有幸運!練多少累積的能量會完全的展現出來 不行就是不行,沒有僥倖!! 而且變數很多,諸如:天候,身體臨場狀況,飲食... 禮拜天台北大學12HR超馬計時賽 淒風苦雨下毫不停歇 跑到失溫,冷 ...《看全文

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是誰傳染給我的!! 2011-03-02   天氣:   心情:

中標了!! 是誰傳染我這該死的流感 害我從上禮拜4到現在喉嚨都好痛! 虧我會簡易的一些支氣管擴張技巧 才能把狀況抑制到快好的狀況 氣~ ...《看全文

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彈彈吉他吧 2011-02-11   天氣:   心情:

斜倚沙發抱著吉他的間奏淺酌著波本 慵懶的的blues隨靈動的指中流洩而出 這氛圍...醺然 ...《看全文

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有點想放開來喝ㄟ 2011-02-11   天氣:   心情:

除夕夜獨自喝掉一瓶紅酒 沒感覺!! 雖然已退出夜夜笙歌的境界2年多,投入運動 還是有一定的酒量(縱然不怎麼好的酒量) [:-] 初一走春和peter桑喝wisky一杯杯灌 也是灌的不亦樂乎,連續2天有點喝開的感覺 要踩煞車了 接下來到3月共有 ...《看全文

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100公里超級馬拉松完賽大成功 2011-01-16   天氣:   心情:

1/15凌晨5點起跑 自高雄文化中心沿小港-東港-林邊-水底寮-楓港.... 直至終點四重溪 由於路途遙遠並不像正規馬拉松賽拼速度 反倒是抱著輕鬆心情,一步一腳印節省著體力前進 不過 未練足夠的情形,腿只能負擔約70K左右 之後一直處於抽筋邊緣 ...《看全文

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