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篇名: 銀髮族養生歌~陳敏裕~撰書
作者: 追夕陽 日期: 2013.01.16  天氣:  心情:
每天運動不可少, 手也動動; 腿也動動。

見人微笑先問好, 你也溫馨; 他也溫馨。

不良 嗜好一齊拋, 身也健康; 心也健康。

多素少葷七分飽, 胃也舒服; 腸也舒服。

保健工作要做好, 吃也安心; 睡也安心。

走路走梯防跌倒, 早也小心; 晚也小心。

兒孫瑣事漠干擾, 人也和樂;家也和樂。

穩當理財老本保, 日也安逸; 夜也安逸。

積德遠比積財好, 子也有福; 孫也有福。

身後安排要趁早, 在也放心; 走也放心。

終身學習要做到, 古也學學; 今也學學。

心寬體健福壽高, 在也人仙; 走也神仙。
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住戶回應
 
時間:2013-12-08 20:50
他, 70歲,新竹縣,製造/供應商
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