銀髮族養生歌~陳敏裕~撰書-追夕陽│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 銀髮族養生歌~陳敏裕~撰書
作者: 追夕陽	日期: 2013.01.16　　天氣: 　心情:

每天運動不可少，手也動動；腿也動動。

見人微笑先問好，你也溫馨；他也溫馨。

不良嗜好一齊拋，身也健康；心也健康。

多素少葷七分飽，胃也舒服；腸也舒服。

保健工作要做好，吃也安心；睡也安心。

走路走梯防跌倒，早也小心；晚也小心。

兒孫瑣事漠干擾，人也和樂；家也和樂。

穩當理財老本保，日也安逸；夜也安逸。

積德遠比積財好，子也有福；孫也有福。

身後安排要趁早，在也放心；走也放心。

終身學習要做到，古也學學；今也學學。

心寬體健福壽高，在也人仙；走也神仙。

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