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篇名:
【動脈硬化】的簡單檢查方式
作者:
johnhow
日期: 2012.04.14 天氣:
心情:
4,5 年級請注意 ---
測試是否動脈硬化的簡單檢查方式
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況 ⋯⋯
請將手緊緊握起來30秒,
打開後手掌白白的會馬上消失嗎? 還是會殘留短暫的時間?
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓會
阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,
就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形.
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