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5月1日放一天假 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2012/5/20
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篇名: 恆心毅力
作者: 月球來的鐵腿男孩 日期: 2012.05.06　　天氣: 　心情:
68公斤到64公斤花了60天 目標58 恆心才是王道
 每天早.晚 腹肌輪100下 仰臥起做100下 伏地挺身50下 慢跑1~2公里.慢跑有停一段時間因為出車禍.所以從新又練.
 加油吧 各位大大們~祝您們順心 
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5月1日放一天假 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2012/5/20
 
住戶回應
 
時間：2012-05-21 10:20
他, 49歲,高雄市,製造/供應商
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