2010/01/04的日記-海風 │愛情公寓交友網站與聊天室

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海風的日記本

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篇名: 2010/01/04的日記
作者: 海風	日期: 2010.01.04　　天氣: 　心情:

您有開燈睡覺的習慣嗎？有人覺得這樣比較有安全感，但小心，開燈睡覺容易生病，因為人的大腦中在夜間睡眠時，會分泌大量褪黑激素使人放鬆，心臟得以喘息，但只要眼球一見到光源，褪黑激素就會停止分泌，長久下來，免疫力會跟著降低，容易生病。

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