用手指挖鼻孔時損傷了鼻黏膜，導致流鼻血，傷口被藏在指甲內的細菌感染，才會引發蜂窩性組織炎。人體鼻唇兩側到鼻根的區域，血液循環四通八達並匯流至腦部，若有細菌侵入，常引發嚴重併發症，甚至腦神經病變，不可不慎。 ...《看全文》

，甜美冰品超誘人，但女性吃冰可要三思，聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，吃冰容易造成氣血循環不通，產生經痛、經期不順，甚至不孕。聯合醫院中興院區婦產科主治醫師昝舜華則提醒，冰品中的糖分、熱量會囤積在腹部，造成代謝不正常，使小腹變大。 ...《看全文》

曬後修護雖然能幫助肌膚回復正常運作，但完整的防曬比修護更重要，曝曬在陽光紫外線的時間，不論是5分鐘或是5個小時，紫外線對肌膚的影響同樣都會持續48個小時，不少上班族女性認為每天接觸到陽光的時間不到一個小時，因此忽略防曬的重要性，也有些肌膚天生白皙的人以「怎麼曬 ...《看全文》

脊椎會長時間擠壓、循環不良、血小板功能異常，減緩新陳代謝、婦女更可能因此引發要命的心臟病。研究人員說，站比坐，需要用更多的肌肉維持平衡，如果越常站著或走動，能坐比著燃燒兩三倍的熱量。少坐多站多走動，遠比上健身房運動更有益健康。 ...《看全文》

夏季洗臉要更仔細。因為即使不化妝，夏日經常使用的防曬乳液、隔離霜，也都含有油脂成份，加上環境中灰塵汙垢也都會附著在肌膚表面的油脂中，所以不論有沒有化妝，都應該先卸妝再洗臉，才能徹底清潔。 如何正確洗臉?首先動作要輕柔，避免過度摩擦，所以是手是清潔臉部最好的工 ...《看全文》

台灣約五個小朋友就有一個是塵?過敏兒，彰化秀傳醫院和紐西蘭國立奧塔哥大學合作，研究出桉樹油加洗衣精，可以成功殺死絨毛玩具上95％以上的塵?，而國人常用的竹、布為材質的雙面床墊，布面塵?過敏原為竹面的2.6倍，過敏兒睡在竹面上比較能預防過敏發生。 ...《看全文》