而導致中風的危險因素，主要有吸煙、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等等，其中特別是高血壓患者，腦中風風險比一般人多出7倍以上。 ...《看全文》

在多項研究顯示，綠花椰菜具抗癌效果後，它已被譽為「超級食物」，如今科學家發現綠花椰菜防癌的奧祕。英國「每日電訊報」（Telegraph）網站報導，科學家指出，綠花椰菜含有一種化學物質，可與癌症發展相關基因相互作用。 ...《看全文》

　　時序進入夏季之後，合歡山花季陸續火熱登場，從四、五月份的火紅杜鵑花、一片翠綠的玉山箭竹，以及七月份開始盛開的高山野百合，白色、優雅的野百合點綴在綠色的箭竹上，讓人感受到一股涼意與清爽，加上合歡山十幾度的涼爽氣溫，讓人覺得不禁想多待久一點，享受這迷人的百花饗 ...《看全文》

罹患糖尿病可能併發眼疾或末稍血管循環疾病，中華民國眼科醫學會理事長林浤裕今天表示，根據中央健保局統計，眼疾已成為糖尿病併發症之首，糖尿病患者最好定期到眼科檢查。 ...《看全文》

為自己找藉口的人，永遠不會進步:)) ...《看全文》

一起床就喝水 ，改善便秘早上喝一杯水有助腸胃蠕動，改善便秘，若前一晚先把水擺在床頭，一坐起床立刻喝下去，效果加倍。:)) ...《看全文》