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篇名: 2010/02/17的日記
作者: 海風 日期: 2010.02.17　　天氣: 　心情:
姿勢不對，當心放假比上班更累！春節連假長，很多人喜歡窩在家裡看電視、打電動、猛上網，甚至相約親朋好友摸八圈，醫師提醒，打電腦、看電視，坐姿也要注意，最好坐滿倚子，讓背部有所依靠，每30到1小時，就應該起來動一動，否則長時間維持同樣姿勢，不僅腳跟背部都容易酸麻，脖子甚至可能變成烏龜頸。
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