2010/03/30的日記-海風 │愛情公寓交友網站與聊天室

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海風的日記本

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篇名: 2010/03/30的日記
作者: 海風	日期: 2010.03.30　　天氣: 　心情:

瘦腰可降低罹患代謝症候群的風險，男性腰圍超過90公分（35.4吋）、女性腰圍超過80公分（31.5吋）即過胖，腰圍過大的腹部肥胖是罹患心血管疾病、動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症和腎臟病的高危險因子，定期量腰圍、天天做瘦腰運動可避免代謝症候群。

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