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篇名: 其他
作者: 小朱	日期: 2017.02.05　　天氣: 　心情:

不聽話溝通方式
共 1722 字，建議閱讀時長 4 分鐘
對於很多父母來說，養孩子就是個不斷失望的過程。
孩子還小的時候，白白胖胖很可愛，乖巧又粘人。父母心裡也是充滿了期望，時不時想象一番孩子長大后的有出息的樣子。
可當孩子長到4、5歲的時候，畫風卻突然變了，跟當初想的完全不一樣：
整天連滾帶爬，早上換的乾淨衣服絕對撐不到中午；學會了頂嘴，小嘴叭叭的，幹什麼都有理兒；脾氣跟個「小倔驢」似得，越不讓乾的事情越去插一腳……
淘氣點也就算了，可最讓父母們疑惑、煩心的是：孩子越管越不聽！好聲好氣說吧，孩子不拿你當回事兒；嚴厲批評他吧，雖然嘴上認錯了，可過幾天還是老樣子……
為什麼會這樣呢？
在解決這個問題之前，優媽先給大家講一個有趣的心理學小知識——「別去想那頭粉紅色的大象」。
這是一個著名的心理學實驗，實驗名稱就叫「別去想那頭粉紅色的大象」。心理學家召集了一大批志願者，然後告訴他們：「在你們面前這所房子里，有一頭粉紅色的大象。在接下來的一段時間裡，我要求你們剋制一下自己的思維，不要去想這件事，一次都不要。」
結果志願者們發現，這很難做到。因為很多時候，「禁止」也會有很強的暗示性，也會激起人強烈的好奇心。
孩子心智不成熟，更容易接受到來自「禁止」的暗示，更容易被「禁止」激起好奇心，所以家長整天說「不要做這」「不要干那」，結果孩子偏偏什麼都做了。
那麼，該怎麼辦呢？
其實，很多孩子並不是真的淘氣、倔強到無可救藥，只是父母的溝通方式不正確。很多時候，讓孩子乖乖聽話，只是換一種說話方式那麼簡單。
下面這些親子溝通的小技巧，或許能幫到您：
1
你的指令，別說第二次
當還盯著電視不來吃飯時，當孩子抱著iPad玩忘了寫作業時，很多家長都是一遍又一遍地嘮叨、威脅：「趕緊關了，過來吃飯！」「你再整天抱著個平板玩，我就給你砸了！」「還玩，叫你幾遍了？」
天天這樣呵斥孩子，一遍又一遍。可到頭來，孩子也是天天不照舊，改不了。
我們對別人的指令、要求，越簡潔越有威懾力，如果絮絮叨叨、拖泥帶水，就會顯得很沒力量。教官對士兵們下口令時，會說「立正！」「稍息！」，很少有教官會說：「下面我再說兩句哈，你們都得站直了呀，要挺胸、收腹、抬頭。今天我都說了幾遍了，你們就是不聽……」
下次您再要求孩子關掉電視來吃飯時，或許可以這麼做：
第一步，放下你手頭的事，走到孩子面前，盯他一小會兒；
第二步，等孩子意識到氣氛不太對，回過頭來看你時，你把要求簡單幹脆地告訴孩子，只說一次：「孩子，關了電視，該吃飯了！」
第三部，讓孩子準確地重複一下你剛才的要求。
第四部，如果孩子不為所動，你就繼續站他旁邊盯著他。（前提是你手頭沒有要緊事）
第五步，一般做到這份上，孩子或多或少都會表現出一點不好意思或者妥協。這時候，抓住孩子心理上的柔軟期，進行簡單的鼓勵：「媽媽知道你是個按時吃飯的好孩子，乖，咱現在去吃飯！」
2
承認孩子的情緒
當你發現孩子耍性子不聽話時，可以嘗試著說：「你現在是不是有點生氣？」「你現在是不是有點不滿？」也就是替孩子說出內心的情緒。
年齡小的孩子，還不懂得正確表達、發泄自己的情緒，所當他們感到心情不悅時就會鬧彆扭。如果家長能幫孩子把情緒說出來，一來，孩子會感到被理解、被關心，隨之機會乖不少；二來，這也教會了孩子如何表達自己的情緒，而不是一味的耍性子。
3
批評孩子之前，先給點警告
家長平時也要多把自己的情緒表達出來：「我現在有點不開心，因為以前總是按時吃飯的那個小傢伙，現在卻只顧著看電視。」
這樣一來，孩子多少會有點心理準備，知道已經惹媽媽生氣了，繼續任性下去後果很嚴重。
4
給孩子一個選擇
我們批評還孩子時，總是說：「知道自己錯哪了嗎？」「不對，重新想，自己錯哪了？」
其實，大多數孩子被這樣問責時，往往很蒙圈，還真不知道自己到底錯哪了，更別說如何改正了。在這種情況下，再多的斥責、逼問都是無益的。孩子真正需要的，是家長提供一個選擇：「你有兩個選擇，第一，繼續看你的電視，但是接下來一周都不能再看了；第二，你現在關掉電視來吃飯，以後每天還是能看半小時。你選一個吧！」
教育孩子是個細活，越著急越沒有效果。家長心態放平穩了，多學點知識，多一點忍耐，問題往往也就迎刃而解了。

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