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篇名: 減肥不思議
作者: 小葉	日期: 2007.10.26　　天氣: 　心情:

減肥不思議

氣氛雅緻的法式餐廳裡，一對男女愉快地啜飲紅酒，銀製刀叉與薄能透光的骨瓷餐盤發出清脆的碰撞聲......

氣氛雅緻的法式餐廳裡，一對男女愉快地啜飲紅酒，銀製刀叉與薄能透光的骨瓷餐盤發出清脆的碰撞聲。
男士笑意蕩漾，似乎對今晚恰到好處的牛排非常滿意。更重要的是他眼前有佳人相伴，美人、美酒、美食，
相得益彰。坐在男士對面的小姐身著黑色細肩帶洋裝，襯得曲線玲瓏。
經過她身旁的女客莫不暗忖：真漂亮，我也來減肥吧。

正當男士津津有味地咀嚼，一邊盤算餐後要帶美女到哪裡逍遙時，突然看到美女的鼻孔中冒出一個米色物體，
他嚇了一跳，難道最近肝不好，一杯紅酒就醉了嗎？
揉揉眼睛再看，這會兒男士瞠目結舌，手握的刀叉都掉下來了，因為那並不是錯覺，
而且米色物體現在露出更多了，分明是，一條蟲！從美女的鼻孔鑽出了一條好長的蟲，
掉在餐盤裡慢吞吞地蠕動著。

大家看到這裡，是不是都在罵：胡說八道甚麼啊！好噁心…

對不起，讓大家一邊下載音樂一邊起雞皮疙瘩，是因為我剛看到電視報導一種「蟲蟲減肥法」：
中國山東有人在網路上販賣蟲卵，號稱兩個月內能夠瘦下20公斤。報導指出，
廠商將一顆顆的蟲卵裝進置有培養液的小瓶子，一瓶含100~200個蟲卵，售價約台幣1300元，
(還可選擇蛔蟲或條蟲！Orz…)。賣家說，服用後在體內孵化成長的蛔蟲會在一年後自然排出體外。
據說某些知名女藝人用過，還有不少美國人越洋訂購。

看到這則新聞，憶起寄生蟲課本的描述，當時引起全班驚呼、至今難忘的就是一句「成蟲可能由口鼻鑽出」。
所以我腦中浮現愛美小姐用這種方法減肥的荒誕後果。我所假設的尷尬景象，並不是不可能。

減重不容易，真正肥胖的人想減，根本不胖的人也想減，難怪市面上充斥千奇百怪的秘方。
但某些可怕的減肥法居然會蔚為風尚，真不知該驚嘆他們的勇氣還是同情他們的無知。

大家覺得蛔蟲減肥法很離譜，可能只是因為蟲蟲醜惡的形象，不一定瞭解蛔蟲在體內引起的傷害。
販賣蟲卵的商人說得輕鬆，但事實並非如此。蛔蟲卵被吞進體內之後，會在腸子孵化，幼蟲循行到肺部，
引起咳嗽、呼吸不順、啸喘等症狀。接著幼蟲被咳到喉部，再度吞入，回到腸子長為成蟲，
之後就住在腸子裡，造成腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化不良。一隻蛔蟲並不足以明顯減重，
要達到預期的效果，必須肚子裡住著一大堆蟲才夠。根據統計，被蛔蟲寄生的人死亡率可以高達20%，
不僅因為營養不良、貧血等併發症，像蟲子在體內亂鑽，堵塞腸管、膽管、穿破內臟都是有可能的。
所以絕非廠商描述的那般輕鬆，更不能想像成「養隻可愛的蟲蟲在體內、幫妳吃掉養分、快速減肥」的寵物情節。
而且一隻母蟲一天可以產下二十萬個卵，就算牠一年就老死排出，牠的子孫萬代可不是鬧著玩的。
甚麼樣的人會採用這種方法減肥？

愛好音樂的讀者可能聽過歌劇女神瑪莉亞－卡拉斯(Maria Callas)吧？
她獨一無二的嗓音和性格是50年代到60年代的傳奇。謠傳她就曾藉助條蟲，
把自己從「過重的醜小鴨」轉變成耀眼的美女。她的脾氣和任性使人稱她為「母老虎」，
甚至有群眾認為她太驕縱而用雞蛋扔她。她曾與希臘船王亞里斯多德‧歐納西斯有過結局不好的婚外情，
最後精神崩潰，孤獨度過人生的最後十年，死於1977年，僅54歲。

像這樣，個性強烈、眼中只有目標的人，才能吞得下裝有百顆蟲卵的液體吧？

不然就是太想減肥而被廠商蒙騙。在崇尚纖瘦的潮流下，許多女性因體型較胖而飽受奚落，
心中痛苦有口難言。只要有方法變瘦，她們都願意嘗試，甚至故意忽略減肥藥品的成分。
有位小姐說：「朋友提醒我，不明減肥藥可能含有安非他命、甲狀腺素等有害健康的成分，
但我不打算去查證手上的藥，知道太多就不敢吃了，總之我一定要瘦，索性閉著眼睛把藥吞下去！」

如果連這些危險、盲目的作為都算是方法，減肥的「方法」應該還有很多吧。

生病會瘦，從腸胃炎到癌症都會。如果吃到有問題的減肥藥，
腎衰竭、甲狀腺功能異常都很常見，也等於是生病。

失戀會瘦。有人失戀後三個月內掉了15公斤。不過這是暫時的，一旦新戀情來臨，
很快就恢復了。還有一種人心情愈壞愈愛吃，反而更胖。

我認為最操勞使瘦的是長期跟爛伴侶相處。例如某些人整天擔心自己的花心情人不知又在哪裡偷腥，
因為緊張、煩躁，身體的代謝消耗增加；一個人吃飯沒胃口，攝取的熱量減少；
四處跟監算是一種運動，抓到示愛簡訊或通聯紀錄時又打又鬧，這些都會額外燃燒脂肪；
晚上睡不著，再增消耗。如此當然會消瘦。

雖然副作用是憂鬱、憔悴、變醜，但至少不會貧血、腸堵塞或吃飯時由口鼻掉出蟲來。
可見要養蛔蟲減肥還不如隨便養個壞男友。

我是開玩笑的。真正想表達的是，人生有許多不如意的情況都會造成消瘦，
能夠吃得好、睡得好、消化吸收好的時間其實不多。除非胖到BMI (身體質量指數)超過25，
一般為了愛美而作的減肥，實在是庸人自擾。如果真的過重，
找合格醫師處方安全的抑制食慾藥物、配合量身訂製的代餐和運動計畫，
持之以恆，就可以有很好的成效！

文章出處:鄧惠文<想想、說說、寫寫>

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這篇文章來自精神科醫師-鄧惠文，在她的網誌上所撰寫的一文，
有些人可能會覺得這名字耳熟，其實她也是常出現在電視上的名嘴，
但她通常只出現在一個節目上(此節目有三個哇），我還沒在其他節目上看過她，
我想無論是誰都會很欣賞她，她也是我的偶像之一 [:))]
她是一名心理醫師，獨立自主、個性溫和柔美，她的美不僅有表面，還有一種相裡美
她總是態度從容，不急不徐，優雅自信，與人言談總是彼此尊重
當她端坐在來賓席上，看似寧靜溫和，但拿到發言權，卻總能說出一番自己獨到的見解
作為一個精神科醫師，她的確具備了一位優良傾聽者的特質，能夠體諒每一個個案的情況
她並不強硬，但也不是強勢，她說出來的話讓你覺得她很有同理心，融合著專業知識的說詞，很有說服力。
我想有種人你和她相處起來會十分舒適，且如沐春風，我相信鄧醫師應該就是如此。

本文所訴說的內文，恐怕會讓某些人感到噁心，
這個小故事我覺得並不誇張，比起現代人所使用的各式各樣的減肥方法，
我相信這不是最離譜的，常常聽到新聞報導出現一些吞貓食、吃泰國減肥藥、催吐…等等
我總是不能理解這些人的價值觀是什麼?
但必需承認我們的社會主流文化就是如此，似乎怨不得這些人極力想保持身材的心願，
我想保持體態的確是必要的，那能讓自己顯得自信又美麗，最主要的是這能使忽略身體肥胖警訊的朋友，
能夠注意一下自己的健康，但絕對不是折磨自己來換得身材這件事，我還是主張健康的減肥較好，
少吃一點、多動一點、生活習慣正常一點(這也是我的自我警言）
希望大家都能身體健康並且漂亮美麗！

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欠缺友情的人生，就像陽光隱沒的天空。Life without friendship is like the sky without sun.-佚名

所謂陌生人，只不過是我還未認識的朋友罷了。
Strangers are just friends I haven t met yet.-美國幽默家　羅吉斯（Will Rogers, 1879-1935)

友情的語言不在乎言詞，而在乎意義，它是一種超越語言的智慧。
The language of friendship is not words but meanings.It is intelligence above language.
-美國文學家　　梭羅　　(Henry David Thoreau, 1803-1882)

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