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篇名: 運動鞋推薦^^
作者: 台北妄想女子	日期: 2014.11.18　　天氣: 　心情:

昨天刷國旅卡新買的健身鞋

今天趕緊穿來試試高強度間歇運動(跳躍+肌力)

結果發現動起來活動自如

有煞車、有抓地力、避震效果不差

很好穿、很滿意的一雙鞋

以前穿慢跑鞋作肌力動作時

作平板式plank時觸地的腳尖會不自覺的滑動

弓箭步lunge時後側腳尖墊起時不容易彎曲

側弓步side lunge時腳會緩慢往左右滑動...

換了健身鞋後

所有問題竟然迎刃而解

原來這一切都是因為穿了雙不合適的鞋

工欲善其事必先利其器

下次要去運動時

記得先看看腳底的裝備對不對囉

(*o*)v

標籤: 動作片運動釣魚旅遊休閒

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