也許現在的科學還無法證實我的觀點,不過事實上,牛奶是該給人喝的嗎?有基本生活常識的人都知道,人在3歲後就會斷奶,為什麼?造物者已經讓人在3歲時長好可以咀嚼食物的牙齒,這時候應該是開始靠牙齒咀嚼食物來補充營養了,而胃在這時也會停止分泌消化乳蛋白的酵素,所以超過3歲後喝奶,會讓未無法去消化,因為無法消化,胃就會分泌更多的胃酸,長期下來最後會造成胃的毛病.
以前的人哪有牛奶可以喝,結果以前的人頭好壯壯,現在的人因為無知,再加上電視的廣告效果,造成大家一窩 瘋 在買牛奶喝,卻不知道,牛奶這東西不是應該給小牛喝的嗎?飲食是身體健康的基礎,喝牛奶造成的飲食錯誤,不只會傷害你的胃,還會傷害你的腎.不知道你是否有注意傾聽你身體的聲音,不知道你有沒有發現,喝牛奶會造成胃不舒服,如果發現真的有不舒服,一直找不出問題,建議你停止引用牛奶還有所有乳製品,我可以跟你保證,一段時間後會讓你有所改善.
牛奶是引起糖尿病的原因之一,這點我雖然可以找到一些醫學報告,但是我始終無法推出這之間的因果關係,因為這是一種很長期的影響,影響很小,但是累積長達十年還是會發生這樣的問題,長期的影響不容易有明確的醫學案例證明,但是看台灣的環境,因為牛奶普遍化之後,台灣地區的腎臟疾病就節節升高,因為有很多的因素,致使不容易看出之間的連結關係,但是我還是覺得喝牛奶絕對會增加罹患糖尿病的風險.
今天看報紙時又看到有營養師建議學童要喝牛奶補充營養,既然是營養師,有證照,但是只看牛奶裡的營養似乎是有問題的,牛奶裡的營養能不能正確被人體吸收才是重點,9成9的人都有這樣的謬思,我想我提出來說明,待未來更進步的醫學科技來證實我的說法吧! |
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