選擇低GI飲食~遠離肥胖糖尿病-女真千里馬│愛情公寓交友網站與聊天室

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女真千里馬的日記本

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篇名: 選擇低GI飲食~遠離肥胖糖尿病
作者: 女真千里馬	日期: 2011.07.03　　天氣: 　心情:

何為低GI飲食~低升糖指數飲食(簡稱低GI飲食)是具有學理依據和臨床基礎的 [:D]醫學研究指出實行低GI飲食 [:)]不僅能減重,增進健康.降低血糖.減少血管疾病.促進新陳代謝 [:D]還能平衡情緒,且有助學習與記憶 [:D]主食.副食.水果.在相片裡有樣本 [:D]

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