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快跑ㄚ星~有氧體能班
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篇名:
十馬~27屆曾文水庫馬拉松
作者:
快跑ㄚ星~有氧體能班
日期: 2012.09.30 天氣:
心情:
信魚依約游回產卵之地!~~~候鳥再次造訪南方過冬!
再次來到曾文水庫跑這一場台灣最年長的馬拉松賽事!也跑逾一年了!
2週前跑草山月世界308高地!賽事結束後也忙了一些工作上的事!
可能因為長距離跑步所帶來的心態素質變強!連帶也影響工作有進展!
原本包飯糰是疲累不堪的!漸漸的!也變得情緒高昂哄得來客心花怒放!
當然要歸功於體能得到改善來支撐著!否則精神不濟~~是會使客人煩!
持續按著課表操課(一~二~四~五~日跑半馬)!因為收攤後時間足夠!
時間一久竟然跑習慣了!一天不跑半馬還會~~~脚癢!
這一年也是來到"蘭花園"過夜!不過就不像前一年大半夜睡不著了!
而這一天也正是有一件大事!那就是劉大哥要在此地~~~達成百馬!
我會對這件事感到~~~很大!是因為我才剛要跑第十馬而已!光想就頭大!
我撿視自己跑馬的歷程再對照百馬的跑者!有時在想~~~我要跑到何年何月啊!
所以看相片就可以看得出來!一開始我總是躲在後面!落跑就沒人知道啦!
但這只是我一開始扭捏的作為而已!後來我是糊裡糊塗的跟著百馬陪跑團跑!
這天很微妙!我也很難形容那感覺!但驚嚇程度絕對指數很高!就是~~~快啦!
我大概記得的是~~~終於有茄萣路跑隊的人達成百馬啦!晚上還有慶功宴!
雖然2週前的308高地增加了不少信心!可是要快到跟得上隊友?我就未知了!
不過心裏真想盡一下力來幫劉大哥陪跑他這重要的一天!就算是幾公里也好!
陪跑初馬跟陪跑百馬有點不同!陪初馬建立朋友信心!陪百馬建立自己信心!
起跑前就靜靜期待著鳴槍!一旁觀看隊友之間透露訊息!別"百馬達成"布條!
看著劉大哥與馬場熟識的跑友互相寒喧熱絡!感覺這早晨血液溫度已然上升!
那樣子就像面臨一個人一生中的一件大事!被周圍的朋友趁機不斷提起加油!
我是一直注視著所有的一切進行著!都不敢出半點聲音!因為百馬太巨大了!
此時找到機會跟劉大哥說聲:~~~劉大哥加油!(也爲自己打氣)
終於劉大哥在忙著跟人打招呼的空檔!瞄到了我忽然間跟我說:
"阿星啊!~~~啊你今天準備用多少時間來跑這一馬?"
"ㄝ!~~~我想說跑4:30左右看ㄟ賽啊麥!"
我會這樣想是因為跑了之前那2匹馬的時間!我想把目標定高一點!
突破自己一點!不然老是一個人在那邊磨蹭!很不好意思!
"賀!~~~挖今天逗配4:30ㄟ速度!"
劉大哥話一講完馬上轉過頭去再忙著跟別人打招呼!我呆站在那兒!
我心裏一驚!嗯!~~~早知道我就說:~~~5:00!~~~一時頭皮發麻!
而劉大哥也真是的!他是一位60幾歲的人捏!他把我的高標~~~當飯吃!
他想配速多少時間就馬上可以說好?我當然是愣在那邊等驚嚇醒來!
面臨如次窘境!還真的沒想到!只覺得頭皮越來越硬!真想先跑出去透一下氣!
因為我腦海裏只想到:既然人家都要特地依我來配速!那我還能不跟嗎?
有一位女跑者說過曾文馬對她來說~似乎有摩咒!她每次跑都會出事!
而今天這場曾文馬對我來說卻好像是~~~有魔力!
槍響後跑出去~一直跟著百馬陪跑團!時而跟上~時而落後!
但只要來到那壩頂前的陡坡!我只能眼巴巴看著他們越跑越遠!
那時想:我大概只能跟到此程度了吧!
我也不知道陪跑團遠在哪裡?只是不知道為何後來又被我趕上了!
第二次折返後又瞧見他們了!只是~~~
"明明相差200~300公尺而已!為何要追好久才追得上啊?"
大約在34公里時追上劉大哥了!"唬~呼~呼~劉大哥!讓我休息一下!"
"賀!磯麥先卡慢幾累ㄝ"(翻譯:好!現在先慢一下!)
繼續的前進來到壩頂前的那一段平坦的路段!
覺得氣氛開始不對!隊友不說也不笑!終於跑完壩頂要下那陡坡!
"噢!要下這么壽ㄟ陡坡要小心!"劉大哥剛這樣喊完!
所有陪跑的隊友好像這時火力全開!尤其皇哥早就不見人影了!
或許他憋很久了吧?308高地被勸"棄賽"!一開始也跟我說要輕鬆跑!
像他這種"茄萣路跑隊一哥~二哥"的!陪我今天這"拼命跑"的~難為他了!
下坡這一公里讓我喘得越來越大!~~~"我想我的面槍一定也很凶"
面紅耳赤~我意志力開始在"薄弱"起來了!
我從來沒遇上隊友後5公里是這樣衝!這樣快讓我感到想要吐出來!
心理想:所有的人都要衝起來了!還有5公里捏?讓我跑一公里再放掉吧!
就在想這念頭時發生一件事!~~~憲宗兄脚抽筋停在路旁休息!
(PS:幾天後我在想:可能是因為他這麼一抽!導致我分心!忘記自己要放掉!
讓速度慢下來!~呵!下一馬跑富邦時我又在也是大約這里程趕上!他又抽!)
忘記要放掉~也不知自己忘了什麼?總覺得那時劉大哥~薛大哥~我三人!
步伐加得很大!腳步聲音很一致!還發現一直抄人!
且是"狠狠的抄"!我好像此時也跟著"殺到眼紅了!"我疑惑著我當時的脚!
劉大哥提示說要補一下40公里當最後一站!進站前看到里程牌旁放一時鐘!
嗯?~~~嚇了一大跳!剛好4:00:00!這算是我今天最大的一根刺!哪有可能?
跟著出站往前跑~心理卻在想~今天到底怎麼了?不久來到橋樑的終點!
茄萣路跑隊的隊友們等候多時!他們要跟著跑著最後的1公里助興加油!
靠近後~我發現丁豐哥及榮賜副會長看著我有奇怪的表情!
我開始感到不好意思!~~~想也知道!~~~"阿星有那麼快嗎?"
我也沒有想到回到終點~我竟成了左右護法!
進終點前我是盡情的跟著大家呼喊加油!宣洩一下我自己!~~~我有跟上!
情緒很高昂!因為之前讓前輩非常擔心100K的練習!慶幸自己及時提升!
"我只想在這場盡一分力陪劉大哥的百馬!因為百公里的練習他教我很多!"
"幸好~在憲宗兄出狀況時!我適時補上去!沒讓劉大哥進場時身邊少一個人!"
我想:劉大哥畢竟是~~~老謀深算!呵!店店配速快一點!都沒跟我講!
自己跑百馬這天~還順勢幫我這躲在後面的"小咖"一起往上拉!
最重要的~我是糊裡糊塗的知道~~~我其實是也可以跑快一點!
噢!糊裡糊塗的跟著跑?~~~呵呵!這招也是不錯的!
哈!哈!管他的!~~~晚上吃慶功宴去!
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十一馬~2010台北富邦馬拉松
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時間:2012-10-01 13:29
他, 57歲,高雄市,流通/零售
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時間:2012-10-01 09:38
她, 45歲,高雄市,其他
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