2011年1月15日清晨3點到水吉兄漁塭旁!等劉大哥開車載我們前往高雄文化中心! 參加民國百年台灣祈福100K超級馬拉松賽!但這清晨卻使我思緒混雜! 三天前的星期三劉金山大哥到我飯糰攤位告知劉大哥無法跑這一場祈福百公里! 使我自泰雅馬後平靜等 ...《看全文》

有一天劉大哥打電話告訴我!"阿星啊!大腳丫泰雅森林馬這一場你也要去跑!幫你報" 為何要跑這一馬使我狐疑起來!但不是擔心怎麼跑的問題!而是心想為何要跑這一馬? 而那時也不去管那麼多了!因為包飯糰操得快變成"包一個早上就好像跑了一馬似的"! 尤其 ...《看全文》

時序來到年底嘉義這一馬!就想起去年那一段陡坡!但經歷過308高地迷你超馬後! 我可是沒有理由再抱怨爬坡了!因為水吉兄提供我意見要我爲100K測試跑爬坡! 所以這場訂的基本要件是~全程跑~配速適當~觀察爬坡能力~反正就是測試吧! 而很早之前還安 ...《看全文》

在曾文水庫跑完進終點後~我向薛大哥打招呼!然後向劉大哥恭賀百馬達成! 劉大哥說:"噢!星啊!你今天跑得很好!"~終點附近!路跑隊眾好友歡樂成一團! "阿丈"劉大哥的外甥顯得很振奮!(我一直認為"勇往直前"對晚輩有淺在影響!) 直到這一切使我有 ...《看全文》

信魚依約游回產卵之地!~~~候鳥再次造訪南方過冬! 再次來到曾文水庫跑這一場台灣最年長的馬拉松賽事!也跑逾一年了! 2週前跑草山月世界308高地!賽事結束後也忙了一些工作上的事! 可能因為長距離跑步所帶來的心態素質變強!連帶也影響工作有進展! ...《看全文》

上一週在屏東大華馬跑出意料之外的進步!我接著思索要怎樣應付第一次~~~連馬! 其他都沒想~至少不管他!五大爬坡~小超馬~連馬~可能會熱~前輩期待~~~ 因為有了前一週的一點進步!草山月世界308高地這一馬~我還想延續~~~全程跑! 噢!這對我 ...《看全文》