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 快跑ㄚ星~有氧體能班 的日記本
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十四馬~台灣祈福百公里馬拉松 2012-10-11   天氣:   心情:

2011年1月15日清晨3點到水吉兄漁塭旁!等劉大哥開車載我們前往高雄文化中心! 參加民國百年台灣祈福100K超級馬拉松賽!但這清晨卻使我思緒混雜! 三天前的星期三劉金山大哥到我飯糰攤位告知劉大哥無法跑這一場祈福百公里! 使我自泰雅馬後平靜等 ...《看全文

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十三馬~第六屆泰雅森林馬拉松 2012-10-10   天氣:   心情:

有一天劉大哥打電話告訴我!"阿星啊!大腳丫泰雅森林馬這一場你也要去跑!幫你報" 為何要跑這一馬使我狐疑起來!但不是擔心怎麼跑的問題!而是心想為何要跑這一馬? 而那時也不去管那麼多了!因為包飯糰操得快變成"包一個早上就好像跑了一馬似的"! 尤其 ...《看全文

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十二馬~2010嘉義老爺盃 2012-10-03   天氣:   心情:

時序來到年底嘉義這一馬!就想起去年那一段陡坡!但經歷過308高地迷你超馬後! 我可是沒有理由再抱怨爬坡了!因為水吉兄提供我意見要我爲100K測試跑爬坡! 所以這場訂的基本要件是~全程跑~配速適當~觀察爬坡能力~反正就是測試吧! 而很早之前還安 ...《看全文

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十一馬~2010台北富邦馬拉松 2012-10-03   天氣:   心情:

在曾文水庫跑完進終點後~我向薛大哥打招呼!然後向劉大哥恭賀百馬達成! 劉大哥說:"噢!星啊!你今天跑得很好!"~終點附近!路跑隊眾好友歡樂成一團! "阿丈"劉大哥的外甥顯得很振奮!(我一直認為"勇往直前"對晚輩有淺在影響!) 直到這一切使我有 ...《看全文

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十馬~27屆曾文水庫馬拉松 2012-09-30   天氣:   心情:

信魚依約游回產卵之地!~~~候鳥再次造訪南方過冬! 再次來到曾文水庫跑這一場台灣最年長的馬拉松賽事!也跑逾一年了! 2週前跑草山月世界308高地!賽事結束後也忙了一些工作上的事! 可能因為長距離跑步所帶來的心態素質變強!連帶也影響工作有進展! ...《看全文

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九馬~草山月世界308高地 2012-09-30   天氣:   心情:

上一週在屏東大華馬跑出意料之外的進步!我接著思索要怎樣應付第一次~~~連馬! 其他都沒想~至少不管他!五大爬坡~小超馬~連馬~可能會熱~前輩期待~~~ 因為有了前一週的一點進步!草山月世界308高地這一馬~我還想延續~~~全程跑! 噢!這對我 ...《看全文

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我是一邊跑一邊吃一邊想
< FONT face=新細明體>< FONT color=#9900cc size=4 face=標楷體>歡迎大家來看ㄚ星的日記,日記本身有連貫性,< BR>建議從頭開始看!有些事會前後呼應!< BR>有些段落或句子,則會當將要寫之事的引子!< BR>整體上是主題圍繞式的撰寫,如果細心觀察會發現,< BR>前後內容是類似一套劇本,而我是初次嘗試編寫類似劇本,< BR>再從中检視修正,之前只負責將劇情付之圖像化,< BR>首次用文字描繪成類似文字想像劇,若注意文字有時會突然間偛進來,< BR>然後在往後的內容中才能理解,而因文字產生的一齣戲其目的,< BR>是要藉著嘗試本身故事將"感染力道"傳達出去!< BR>嘗試敘述故事幫助認識自己!放下固定模式帶來左右逢源的聯想!請指教!< /FONT> < /FONT>
日記起始日:  2011-03-27
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