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篇名:
通過...
作者:
薰詩奈~猴子(Rock)
日期: 2009.07.15 天氣:
心情:
經過6/30...
到7/10...
這2個禮拜...
體適能指導員認證課程...
終於通過了認證...
不管是參與這次課程的同學...
還是一旁旁聽的助教...
甚至是這幾天來上課的老師...
這2個禮拜真的很辛苦...
經過了...
健身運動理論與指導...
體適能的運動生理學概論...
功能解剖學及生物力學...
運動體重控制理論與實際...
營養與體重控制...
柔軟度訓練理論與實務...
特殊族群的運動指導...
運動指導體適能維持與增進...
緊急事件處理及安全...
肌力訓練及動作修正...
運動處方設計與執行...
現代文明病的防治及危險因子之判定...
肌肉適能區及心肺適能區器械實作與訓練...
這13項課程...
讓我更具在體適能這方面的知識...
在重考第2次的我...
比上一次更來的用心...
或許有經驗了...
這次的課程可說是沒有打瞌睡...
筆記可以做的相當確實...
一怕錯失任何一項筆記...
都會使我在往後體適能指導的這條路上...
產生迷惑...
在器械操作上...
更是一直問助教...
或是跟著朋友一起訓練...
使這次器材只要補考2項...
也順利通過補考...
或許其他器械...
也有美中不足的地方...
但有機會會再補強...
在柔軟操部份...
多虧上了1年的健身與塑身...
每個禮拜都要做伸展操...
讓我早已熟記在腦海裡...
只剩伸展肌群&注意事項要記...
讓我減輕不少壓力...
也順利通過...
不用補考...
但也是有美中不足的地方...
在學科方面...
我整個超害怕...
因為我書借給一位學妹...
補充前一個禮拜沒來上課...
所欠缺底筆記...
但他卻少還我幾本...
讓我超害怕會敗在術科...
因為這次所學的專業知識...
比上次還要多很多...
所以這次學科考試...
也相對多了不少東西要去熟記...
不過只能說運氣好...
去年的書我還丟...
學妹沒還我的部份...
我可以從之前的書去研讀...
好在這次的學科考試...
跟去年相差不到...
所以有經驗...
還是有好處...
也順利過關...
但不知道幾分就是了...
現在就等我實習滿40小時...
再加上初級急救員認證...
再經過學長第2次的學科與術科考試...
就可以正式在健身房指導員了...
要好好加油...
為自己的未來而努力...
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