十二馬~2010嘉義老爺盃-快跑ㄚ星~有氧體能班│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 十二馬~2010嘉義老爺盃
作者: 快跑ㄚ星~有氧體能班	日期: 2012.10.03　　天氣: 　心情:

時序來到年底嘉義這一馬!就想起去年那一段陡坡!但經歷過308高地迷你超馬後!

我可是沒有理由再抱怨爬坡了!因為水吉兄提供我意見要我爲100K測試跑爬坡!

所以這場訂的基本要件是~全程跑~配速適當~觀察爬坡能力~反正就是測試吧!

而很早之前還安排了第6屆泰雅森林馬當賽前馬!時間多快都不重要啦!聽話就是!

呵!呵!我是跑這一馬卻想著祈福百公里!從這使我體會前輩所說的"連馬"的關聯!

原本坤仔要約我再一同去搭帳棚!後來我勸他說氣象報告當天最低溫10度以下!

遂於當天一早3:00出發!~~~噢!雪特!那ㄝ加你寡啊?(噢!狗屎!怎麼會這麼冷啊?)

我覺得在休息帳棚換裝準備之時!大伙是想躲又想抖!風強又冷!我猶豫老半天!

"我到底要不要在背心裡面再加一件長袖啊?"嘉義地處空曠且有輻射效應!超冷!

忽然想到~~~試跑!~~~開跑前我就測試長袖加背心跑得如何?再測只穿背心!

最後決定換穿前一年的短袖跑出去!反正會冷也是一種經驗!回想起來還真冷!

這是我第一次跑這麼冷的一馬!剛好祈福100K那天也用到!沒啥流汗還真不習慣!

只覺得當時是因為測試100K而跑!按著適當步伐前進!但有時會冷到來催它一段!

感覺上我在這樣的天氣裏跑!能量是時快時慢的補足!但因為冷倒是不覺得會虛脫!

有時還會聽到後面有追兵把我當兔子跟!(其實是腳步聲吵得我快受不了!)

我只好一點點加速心血來潮的測試它一段!~~~噢!沒跟來?不知吐了沒有?呵呵!

嘉義馬跑了2次!心情全然不同!這次是心情篤定!過程也很平順且也了解何為冷馬?

跟曾文水庫一樣!再次於跑第2次的同一個馬場看到自己的進步!

我想每一位隊友應該都會這樣覺得!很高興自己的進步!將來帶家人來可就有故事了!

尤其以前總是覺得"跑馬拉松真的不是人幹的"!現在是沒跑還會腳癢?把它當在玩?

不知跑這馬時~是不是達到一隻成熟的跑馬者?

大家都跑回來後!聽隊友們說要去水吉兄漁塭那裡喝喝酒!跑馬拉松使人心情好!讚!

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