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篇名: 2007/07/21的日記
作者: 平原 日期: 2007.07.21  天氣:  心情:
%%-心情的基調%%- 從埔里到台中,有一個半小時的路程 沿途經過了許多的道路、橋、河流、山、峽谷,變換了許多的景色 而我的心情,也隨著景色高低起伏 內心中產生了,種種不同的情境組合 %%- 原來我的心是「隨境而轉」 正面意義是「隨遇而安」,負面意義是「隨波逐流」 但是我觀察到,當我是帶著愉快的心情出門 那麼沿途的景色就變得那麼明亮和美麗; 若是帶著悶悶不樂的心情出門 那麼整個旅途是枯燥無味和令人厭煩的 一樣的景色,我的心隨境而轉出來的情景組合,卻有樣樣情 這是什麼道理? %%- 原來心在「隨境而轉」的背後,有一個「心情的基調」(或稱為「背景心情」) 這個心情基調,往往決定了,隨境而轉的情境是「正向」還是「負面」的 就像好心情看雨天,是「詩情畫意」 壞心情看雨天,是「愁雲慘霧」 原來「心」像一塊泥巴,有各種的可能性 能夠塑造出所有的形狀,就看我們怎麼去捏造它 打好了「心情的基調」,就像整理好了一畝田地,好的種子就會通通長出來 EQ管理,就是調整好「背景心情」 @};-
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