十四馬~台灣祈福百公里馬拉松-快跑ㄚ星~有氧體能班│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,567 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2703179

快跑ㄚ星~有氧體能班的日記本

快速選單

十三馬~第六屆泰雅森林馬拉松《前一篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 十四馬~台灣祈福百公里馬拉松
作者: 快跑ㄚ星~有氧體能班	日期: 2012.10.11　　天氣: 　心情:

2011年1月15日清晨3點到水吉兄漁塭旁!等劉大哥開車載我們前往高雄文化中心!

參加民國百年台灣祈福100K超級馬拉松賽!但這清晨卻使我思緒混雜!

三天前的星期三劉金山大哥到我飯糰攤位告知劉大哥無法跑這一場祈福百公里!

使我自泰雅馬後平靜等待賽事來臨的心情!一下子急劇閃現對這幾個月以來的總括!

"面臨未知~情況可能隨時急轉直下!願每一步伐心存感恩希望能完成賽事!不論~

網路上文章分享於我的~抑或前輩先進戮力教導的!時間已到~我該是要挺身而出了!"

對於這場一年前先被我打5折推掉而跑中寮山50公里後!才肯意猶未盡參加的百公里!

在前去的車上可能因劉大哥的棄賽而沒有一絲緊張感!反倒使我完賽的慾望更強!

抵達會場的週邊下車後!接近報到處時!氣氛是未曾有過的詭異!

拿出資料欲請工作人員查核卻聽到她說:"啊淋是茄萣ㄝ~看到我不會叫一下噢!

"ㄝ?~~~好面熟?"~~~"啊!衍齡姊啦!"水吉兄也說:哇馬甘尬祝面熟!就是想不起來!

聽到這報到的開場白我感覺氣氛更僵了!今天茄萣一群人來到此地每個都魂不守舍!

我雖靜靜的準備著!內心不免急劇壓力上身!低氣壓如影隨行的壟照著!難為我這小咖!

賽前事物早就準備妥當!於是自己跑著找洗手間!順便緩和一下情緒!

5:00之前!是乎還未清醒的跟著程序進行!終於主持人呼喚往起跑點移動!先放背包!

背包放妥後抬頭一看!發現劉大哥眼神呆滯的望著起跑點良久!這一幕我清楚記下!

手輕拍他肩膀我喚著:"劉大哥!今天我一定會完成百K跑回來!"

我腦裏存在著劉大哥無奈的眼神帶給我的力量~他一步步分享教我他卻不能跑?

我豈能夠像壓垮駱駝的最後一跟稻草!讓他們的教導白費!那當時的我強烈的想要~

"完成這百公里超馬~讓茄萣路跑隊在這段時間所發生的故事得以寫它個一段!"

姑且不論我臨此是否練得足夠能完跑?但臨行前的這一幕對我確實是極為重要!

說了這句話後反而使我顯得瀟灑看待!目標就是先完成首要目標!55公里檢查站!

說真的~不管之前練得如何?初次跑百公里沒先以55公里為達成目標!腳可會軟!

我發現5:00開跑還真不錯!但我還是習慣6:00開跑!所以前一小時好像是在熱身!

冷冬清晨僵硬的身心需要提振!昏暗的路街燈光真使人放鬆專心!如睡眠般的跑!

這種6:00前的跑步感覺竟然一點都不累!根本就像是在等待開跑似的!沒想要衝?

結果來到首站補給後環顧四週!才發覺已天亮了!這專心情形使我覺得有意思!

怎麼我感覺出了這站才像是真的"鳴槍開跑"!而且週六7:00還算是上班前時間!

聽到陣陣汽機車引擎轟轟聲!把它當成加油聲!前後周圍跑友也像是跟著清醒!

路線有經過中鋼週邊寬闊又有分隔的道路!這時我想起憲宗兄提過的"視覺消點"!

我把眼睛的視覺焦點!停在路線遠方消失的那一點!有時是一盞紅綠燈!或招牌!

建築物也可以!四周圍的一切都不去看!但眼睛餘光還是有感覺物體前後移動著!

這種形式我練習很多次!發現這樣使我很專心!等到達目標物後一看約過2~30分鐘!

所以55公里前印象中!多是存留路線的記憶~對路線周圍的風景建築物沒什麼印象!

有時以每個設定消點來跑!覺得有點太頻繁了!就利用在補給站當時~閒散看一下四週!

免得變得有點"呆滯"!經"雙園大橋"就不能只看消點跑了!因為橋樑翻修路面縮減車道!

二線道縮減成對向開!跑者靠橋邊白線40公分內縱列跑!我此處可能狀況佳!一直閃車抄人!

下了橋後再進行以"視覺焦點"的節奏型態!之後到55公里間的記憶只存跑跟補給的印象!

大約是在50公里時體能有點接續不上!而此時也快接近正午時刻!大概也餓了吧!調慢速!

一進55公里的廣場!猶如在高速公路開進休息站!被指引領取帆布包~半喘半進行大休息!

換掉胸貼~襪子~穿上另一雙鞋~鏡片也換成夜間型!腰包裡的威德in果凍吸到有點厭噁!

重新塗上凡士林後開始拉筋放鬆紓解整身筋骨!目的就是要在預訂的7:00時間內跑出去!

因為初次跑總以穩定為先!反正55公里在7:00前進站仍算一馬!妳利害過站不停也可以!

不是感覺很餓但實在很想趁跑出去前吃ㄧ些別的!拎起帆布包先上個廁所再去買個冰吃!

"阿你不跑啦?"~~~安娘唯!聽到這一句話讓我一時毛孔都豎立起來!"沒有啦!要上廁所!"

麗山的吳宏剛帶著他兒子吃烏骨雞湯!看我穿大衣~帆布包背著像是要落跑!大聲問我!

呵!這位吳前輩聲音粗硬宏亮!讓我想起當兵時的教育班長!我很像小兵站著解釋原因!

可能是像水吉兄說的!他看我像是要在55公里這站退出!問起我看能否幫忙吧!哈哈!

吳大哥跑逾200馬以上!很多賽事出錢出力!其實他很注重後輩!不過~叫那一聲很嚇人!

上完廁所出來見水吉大哥與人抽菸聊著!問我情況~期間他說了幾句話!真是刺激我啊!

"劉ㄟ謀造~挖遭告佳~實在巄謀力!祝想麥鄧氣啦!但是今天有2個第一拜遭百公里啊!"

當初劉大哥他跟我說他跑一整年就是為了跑這一場的原因就是水吉大哥這場達100馬!

時常在車上劉大哥都會與水吉兄商討著!這也就是為何劉大哥百馬宴那天劉大嫂會說:

"劉賢澤今天能達成跑100馬~最感謝就是水吉仔啦!"可見得劉大哥沒能跑這一場~

他是多麼厭氣!槍響之前我會跟他那樣說等於是我再一次有機會替夥伴~挺身而出!

剛好在民國100年水吉大哥的第100馬!戲劇化的~我又一次適時替補劉大哥的期待!

休息約40分鐘後在7:00整我準時跑出去!又被水吉兄喚回去問我情況!讓我很高興!

聽他的意思!要繼續跑到終點!(我想他一吐為快後大概也接受劉大哥的事實!然後把~

2個初百公里帶到終點!)這使我體會在這種賽事進行時除了物資補給!也需要~~聆聽!

當然~也剛好他有繼續跑!因為我聽他講完後才跑沒多久!我竟然撞上這場裏最大的牆!

也不知是什麼原因?兩隻腳好像生鏽很嚴重!聽到水吉兄的聲音接近!越跑腳越卡卡的!

他交給我一顆維他命要我在63公里處的四季咖啡配開水喝!至此我再也跟不上他了!

來到咖啡車簽了名!剛好燒水要等一等!便跟著陳亮華老伯坐在椅子上歇腳看海發呆!

似乎有睡意的沉默閉目!許久女頭家喚著我咖啡已煮好了!但我喝起來還是提不起勁!

所以從55~65公里的區間!我就像進入我從未碰觸的難關!跑完一馬後接連的初馬!

花了90分整才消耗10公里使我想起水吉大哥前進時說的:星啊!你就配著自己節奏!

他的意思就是他那時觀察到我!再那樣卡卡的我可能會跑得很辛苦!有可能超過時限!

我再一次看到與劉大哥在起跑點時相似的表情!但該說的都已說了~只能幫我打氣!

喝完咖啡出63公里的四季咖啡車!心理仍然是擔心著!就在進入65公里站吃喝休息完!

腳一踏出~~~哎呀!好像換了另一雙腳!怎麼我阿星是這樣的特性呢?開始趕路抄人啦!

不誇張!我被我自己開始順起來猶豫了一點時間!最後決定穩定中前進!不敢快到壞事!

"加油!"~~~我最喜歡抄過人時說這句話了!實在是讓我憋太久了!竟想抓幾個就幾個?

65~75K之間我開始也想一下策略!55~65K是90分!65~75K縮短成約70分!

心中暗自底定~後段有45公里!每10公里不能花超過90分!剩最後1小時撐完5公里!

既然還有機會跑時限內!我又開始定起目標來了~出75K站以90分內跑到88K那一站!

畢竟是初次跑百公里!最大的問題是~~~未知!~~~想要跑快點就留在下一場吧!

進85公里站前我不時的想起今天裏的巨大變化!甚至往前想到我起初為心情解悶而跑!

這時風勢開始強勁起來~我是指落山風!往南跑北風吹得越強是越好的!但這風吹左邊!

人抄多了~開始注意其他跑者情況!一位黃茂盛跑者在這區間跑得卡卡的!表情很僵硬!

我忽然想到問題?是否我在大休息完卡卡跑得較慢~反而對我阿星這種特性的馬是好的?

想著想著就進到85公里站了!那個蔡怡玫顧這一攤!哈!隊友們應該知道她也算是~補給!

在風勢強勁又逐漸轉冷中邊補給邊思考著前面的路!遂莫名有種倒數計時的緊張感!

因為我那該死的好奇心使我一直跑不停!現在竟然快到達終點了!我到底是怎麼跑的啊?

蔡小姐示意要幫我照張相!我倒是看她冷得戴了一頂白熊造型的防寒帽而感到想笑!

因為約下午3~4點!有點逐漸要太陽下山的感覺!該趕路了!出85公里站沙灘就少了!

意思就是岩岸~人離海岸較近!靠道路護欄邊跑著~~~停下來不跑了!~很閒發起呆?

我停腳扶著護欄觀看冬日陽光從雲端裏灑下來!我似乎這時想到一個答案或是想法!

我把這時跟這幾個月來發生的種種作連結的想一想!這美好的一刻讓我想像很多關聯!

忽然間我有種頓悟!我進到茄萣路跑隊後直到眼前看到發生的種種事情像是在告訴我!

"快跑啊!阿星!趕快去工作!趕快去練!趕快去改變!一直往前進邁進吧!把握時間去努力!"

看著雲端灑下來的陽光!我立時感受到隊友這段時間以來的加油打氣!連上帝也這樣說!

身旁的跑者一個一個經過看著我在發呆!但我卻不急著趕路!非常非常想多停留一會兒!

最後我想到"我真是一個收穫滿滿的人!"我轉身發覺沒有半點疲累且情緒高昂往前狂奔!

噢!我發覺情緒高昂是種比蠻牛還特別有效的補給!我就好像有位女跑者寫的文章說的!

"我此時在各種人事時地物的因素下~跑得像一個孩童般的自然天真!超過85公里捏?

怎麼反而好像還沒開始跑的樣子?"心裏充滿興奮的往前跑!想要到達設定的目標~88K!

ㄝ?~~~什麼事?~~~看著前面的跑者舉手指著右邊方向與同行的跑友比畫著!

我好奇的往右邊方向看去!~我馬上趕快折返跑!~~~哎呀!失火了!民房圍籬著火了!

我站在路邊攔車要報火警但沒人理我!可能他們心想我想撘便車偷里程數吧?心裡急!

忽然間"台灣超級馬拉松協會"的車輛出現!我攔下他們指著失火處!再告別他們往前跑!

鬆了一口氣後!內心一股感謝的衝動!我在這時間點竟能做了這樣一件事!一連串巧合!

在要左轉進入88公里站前聽到消防車從對向行駛過!安心之餘也想到感謝~台灣超馬!

這場為台灣祈福而辦的百公里!我們這群同學不只為台灣祈福!更是有機會~~~守護!

(呵!但我這經歷卻被水吉大哥笑稱~~~不專心跑!怪咖吧!原本他還擔心會跑不回來!)

在88公里站拿了螢光棒!我告訴一位小姐說:我真的不想再綁腰包了!寄放妳這裡好嗎?

"好的!在終點時記得找我!我叫~嶺崗睦子!"~"轄?妳就是?我有看了妳寫跑中寮山的!"

事情一件件遇上!使我情緒興奮前進!再度超過人時喊加油!~~~跑了幾步想到再回頭!

"嗨!啊是您噢?"~~~ㄚ南的黃政達啦!上次看到~他是辦草山308高地!我領308號獎!

互道加油前進不久~~~哈了他一下!"哈!金山兄~咖緊噢!"他也是第一次跑百公里!

他要我先跑~我說我剛好先休息一下陪著!但我發現他呈現疲累狀態!我決定陪他跑完!

雖有幾次被他催促往前!到90公里時他問我時間我一看後說:現在是開跑後第12小時!

我勸他說:每5公里可以配1小時~你就讓我跟你一起跑!我也順便慢下來休息好了!

既然劉大哥沒能來~應該把握機會陪小劉大哥跑時限內!此時風時強時弱!更冷了!

一路上開始吃力緩慢前進!夜晚來臨天色暗了下來!跑在沒有路燈往滿州鄉的道路上!

93公里多看到進終點的指示牌!~~~噢!真殘忍!往右還要再跑3公里多折返!

一直往前進~頻頻看到折返的跑友!金山哥開始精神好起來!兩邊路上跑友互相呼喊!

先看到憲宗前輩跑得有點無力!不久對向出現水吉兄與他朋友!他看著我滿臉狐疑!

黑暗中看到進滿州鄉的精神牌樓下折返點擺設路旁!我真想蒜出來!唉!多停留點時間!

折返後真是很想睡!尿急閃人前先跟金山哥打個招呼!再追上去好像變得不容易!

與他來到亮著燈光的街上!我們都開始心知終點就在前方!與兩旁住戶加油呼喊!

再來到之前的約93公里處!剩200多尺坡道!聽到擂鼓聲提氣振奮!真是令人緊張!

我執意要金山大哥先我進場!這使我高興~因我有機會發揮超級馬拉松的互助精神!

天色完全暗下來後進終點!那燈光好像焦點燈!照得我們像走星光大道!我真想叫出來!

回程一直聽水吉兄興奮的說著!我大概也算是盡了本分!讓他100馬達成有特別回憶!

噢!白目捏!一路聽他說來!出現邪惡念頭!~~~我心裏直想著要再跑第2次百公里!呵呵!

我最想說的就是茄萣路跑隊所有的隊友們了!

我來到茄萣路跑隊時常慢慢磨!我是跑快或是跑慢!他們很清楚!我有何變化常引騷動!

其實這整件事的過程中有一個重點!那就是我原本是樂在其中的跑著!爲要消除生活壓力!

而因為我是樂在其中!所以我是不知天高地厚的響往著要去嘗試!且還一關一關都通過!

讓隊友目瞪口呆!呵!我這時慢時快讓他們霧煞煞的傢伙!自己想想還真是不好意思!

標籤:

瀏覽次數:243 人氣指數:2043 累積鼓勵:90

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：