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篇名: 2007/07/26的日記
作者: 平原	日期: 2007.07.26　　天氣: 　心情:

%%-心識深處%%-

討厭一個人時
注意力會自動聚焦於對方的缺點，而完全忽略對方的優點
~o)
處於貪愛的心理狀態時
注意力會聚焦戀眷並誇大對方的優點，完全忽略對方的缺點
~o)
而旁觀者卻有不同的角度
真理站在那一邊？或是根本不存在？

%%-
『某些心識的面向，深藏在潛意識中，使自己無法看到關鍵的真實面，
而在覺察的光束中留下一道縫隙，即是注意力的缺口或漏洞』
『我們無法看到，卻真實存在的事物，盲點是最恰當的比喻』
～引自「丹尼爾」的「心智重塑」
~o)
心靈是否存在著許多不同的「心理運作模組」
不同的情境中，啟動特定的「心理模組」
而這模組導引著我們的意識知覺，將注意力聚焦於特定狹隘的角度上，而忽略了其他的部分
~o)
情緒的張力越強，聚焦的角度愈小，忽略的部分愈多
情緒狀態中知覺就只能看到，被選擇的部分而非全部
%%-
這生命深處的心識，它深繫著我們的喜怒哀樂
對於心識的大海，我們只是模模糊糊的似懂非懂
而我們毅然勇敢划入
～為尋找控制負面情緒的良方，撥開心靈模糊的狀態，探索打開幸福的鑰匙
@};-

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