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篇名:
目摽...努力邁進...
作者:
薰詩奈~猴子(Rock)
日期: 2009.10.08 天氣:
心情:
11月7日...
這天不是什麼大日子...
但對我而言...
是很重要的一天...
因為是...
中華大學第三屆體適能肌力賽...
辦這場的比賽目的...
只要就是想知道自己的肌力狀況...
對我而言...
是驗收成果的時候...
有沒有努力...
全寫在比賽的結果...
這次比賽也給自己定目標...
蹲舉要150KG以上(含)...
握推要80KG以上(含)...
硬舉要150KG以上(含)...
對有些人而言...
這紀錄可能很高...
也可能覺得很低...
但對我而言...
這沒有必要跟誰比較...
因為一昧的比較...
只會忽略了自己的努力成果...
如果真的要比較...
只能比較努力多少...
今天有人贏我...
或許他是多練我一年...
但這不是藉口...
如果沒有經過苦練...
早幾年練都一樣...
也只有不斷的超越自己...
才能夠更進步...
自己都無法超越...
更何狂說要超越他人...
這次比賽...
我換了很多練法...
包刮從網路找到的...
跟隨學長的練法...
也很身邊的朋友在問...
練法這麼多...
哪個方法最有效...
最有速成法...
我只能說...
都有效...
但因個人努力多少...
而有差異...
而且...
這也要時間累積來的...
不是幾個禮拜...
或1~2個月就可以練出來的...
只有不斷得努力...
不斷去嘗試...
不斷吸收自己在訓練過程所得經驗...
還有多詢問他人...
才能不斷的往上爬...
有時即使受傷...
纏著護具...
再怎麼痛...
還是要咬牙繼續練下去...
吃的苦中苦...
才能品嚐成功的甜美...
好好加油吧...
猴子...
努力朝目標邁進...
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