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篇名: 少坐多運動身體較健康
作者: 海風 日期: 2011.06.17　　天氣: 　心情:
脊椎會長時間擠壓、循環不良、血小板功能異常，減緩新陳代謝、婦女更可能因此引發要命的心臟病。研究人員說，站比坐，需要用更多的肌肉維持平衡，如果越常站著或走動，能坐比著燃燒兩三倍的熱量。少坐多站多走動，遠比上健身房運動更有益健康。
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住戶回應
 
時間：2011-08-22 12:43
她, 57歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-07-04 19:56
她, 35歲,彰化縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-06-30 19:59
她, 35歲,彰化縣,其他
*給你留了一則留言*
  


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