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篇名: 【每天一杯牛奶旳好處】
作者: ♀☆§薇薇§★♂ 日期: 2014.01.11　　天氣: 　心情:
1.阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
2.能大大提高大腦的工作效率；
3.能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
4.使心臟耐疲勞；
5.能使傷口更快癒合；
6.能提高視力；
7.能預防動脈硬化；
8.含鈣高，吸收好；
9.睡前喝牛奶可幫助睡眠。
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