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篇名: 衝突管理
作者: Jimmy @ NY 日期: 2011.05.21  天氣:  心情:
A good article that my friend sent to me -- share with you.

How to have a balanced life, when we play different roles at the same time (You can be a wife, a mother, a worker, and a daughter the same time).

How to cope with stress is very important:


Q:我們發現這一代的女性,普遍獲得經濟自主權,但是面對愛情時,壓力很大。單身有成就不容易找對象,已婚婦女在多重角色中精疲力盡,你怎麼看這個現象?

A:首先要定義成功的觀念。成功是維持一種平衡和諧的狀態,在很多個點之間維持平衡。職場女性應該包括5個平衡點,除了工作之外,還包括親密關係(愛情跟家人)、社交關係(朋友關係)、身體健康、自我實現,自我實現不只是工作成就,也包括嗜好興趣,甚至義務工作。
「老單身情結」

一些研究發現,這5個點維持愈平衡,身心就處於愈和諧快樂的狀態。職場成功女性的問題就是剩下「工作」這支腳,其他都沒有了。如果是單身,我稱之為「老單身情結」。

第一個問題就是EQ很差,缺乏衝突管理的能力。心理學家研究發現,會成功的婚姻有一個共同點,就是有良好的衝突管理能力,這是真正愛人的定義,也就是要妥協,甚至於犧牲。如果一直是I want what I want、I want it now的態度,在感情裡面不合就拉倒,是很嚴重的老單身情結。很多人在職場上堅決、不能妥協,帶回私人生活上就會有很大的問題,所以現在女性都缺乏愛人的能力。

一個原因是,30歲後經濟有一定地位基礎,個性就愈來愈鮮明,跟別人相互來往、碰撞的的點就多了,如果不願意妥協就會這樣。這跟職場EQ也有關係,有些女性主管在職場上不得人緣,因為太要強了,有一種被壓迫的情結,拒絕被打壓。

另一個老單身情結就是,找不到另一半,會認為沒有合適的對象,認為好男人都結婚了,剩下都是不好的。這包括只看缺點不看優點,或習慣在找另一半時,列出找伴侶的要件、選擇標準,別人介紹對象時一一比較,覺得對方身高不夠、學歷不好、談吐不好,先去挑不符合的部份。這叫做選擇性知覺,看到某一面,不願意看到其他的面,也不願意給自己機會跟別人學習。

....


The full article can be found here:

http://www.cheers.com.tw/rights/page.jspx?id=402881e8134e403a01134e41cf4c00dc&typeId=402881e6132585bf0113296f0dc9014b&number=1

The sources of stress could be:
1. Hit the traffic
2. Sickness (either you or someone close to you)
3. Found a new job or lost a job
4. Have a new born baby or get married
5. Have a new relationship (say GF or BF)
6. Lost a love or lost a marriage
7. Other things in life that will cause you to change your life style or spend time/energy to it


Have a great summer! [:D]

*********************88
Colors of the wind (DIsney)

http://www.youtube.com/watch?v=TkV-of_eN2w

[Pocahontas]
You think I’m an ignorant savage
And you’ve been so many places
I guess it must be so
But still I cannot see
If the savage one is me
Now can there be so much that you don’t know?
You don’t know …

You think you own whatever land you land on
The Earth is just a dead thing you can claim
But I know every rock and tree and creature
Has a life, has a spirit, has a name

You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You’ll learn things you never knew you never knew
....
...

(Note) just out the picture of first rose of 2011, see Album
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