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篇名: 2008/09/20的日記
作者: 邦邦 日期: 2008.09.20  天氣:  心情:
飛輪很不錯 心肺功能很有幫助,但對腿的肌耐力 卻沒有什麼用 區區的21KM卻讓我舉步為艱! 鐵腿3天!不過心臟沒什麼感覺 今天再操10KM 足足退步了5分鐘 我親愛的膝蓋,請趕快好啊~
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