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篇名: 2008/09/20的日記
作者: 邦邦 日期: 2008.09.20　　天氣: 　心情:
飛輪很不錯
心肺功能很有幫助,但對腿的肌耐力
卻沒有什麼用
區區的21KM卻讓我舉步為艱!
鐵腿3天!不過心臟沒什麼感覺
今天再操10KM
足足退步了5分鐘
我親愛的膝蓋,請趕快好啊~

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