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篇名: 投球復健第一天
作者: 大熊	日期: 2009.05.30　　天氣: 　心情:

這是我第一次進到傷兵名單，因為之前都一直使用蠻力投球，造成肩膀韌帶的受傷，也許要休養好幾個月，甚至不會好吧!
投手教練跟我說要我改變投球的姿勢，與丟球時要用手腕的力量去投，也必須要練穩下盤，教練說:練下盤最主要的目的就是增加球速，漸少使用蠻力投球。

我更改投球姿勢中，調整不過來，而且控球有點不大穩，教練要我更改的姿勢，就很像前LA NEW熊投手黃俊中一樣的投球姿勢卻要我改成K-ROD的投球姿勢，教練說這是有原因的，要放指我盡量不要用到肩膀的部份出力，而且K-ROD的投球姿態也比較快，可以快速抓到跑壘者的出局數。

今天早上，練的手腕部份，雙手的手腕蠻酸的，教練要我按摩一下，在拿啞鈴在練，這也是我在練業餘的初體驗，過去的我，球隊只是要投手穩定性好，能用的時候盡量用，造成現在的這種傷害吧!

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