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葉情恨

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篇名: =___=
作者: 葉情恨	日期: 2011.09.21　　天氣: 　心情:

有句話叫...欲速則不達...真是太貼切了=___= 為了想加速消熱量.退伍後就沒跑步的我..懶得做熱身運動.ㄡ跑快..跑到膝蓋那邊好痛= = 本來以為只是痠可能太多年沒跑.所以繼續跑.可是跑到現在是上下樓梯都會痛.受不.了跑去看醫師...原來我是肌腱發炎.阿勒勒...還說等好了..最少要休息一星期不能跑...當下真是晴天霹靂>___<

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