檔案狀態:    住戶編號:2125220
 cherry 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
醋烹芽菜 《前一篇 回她的日記本  
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 香煎頂級和牛排
作者: cherry 日期: 2014.12.26  天氣:  心情:
挑逗味蕾,極至之味 - 頂極和牛-Wagyu Beef

市場上看到頂極和牛 - Wagyu Beef 超興奮的,雖然價錢比普通牛排貴好多,但好懷念那入口即化的感覺,決定慰勞一下,在步調緩慢舒適的假日傍晚,一牛兩吃。

Wagyu Beef 牛肉油花分布均勻,如大理石般紋路,瘦肉肥肉婉如雪花 。口感滑嫩多汁。
和牛含高比例不飽和油脂,較一般典型牛肉含更多omega-3 and omega-6 脂肪酸。日本著名的和牛有神戶地區產的神戶牛和松阪地區產的松阪牛。
目前澳洲產的和牛已廣泛出口到日本、韓國、美國、香港、中東和歐洲各地。
資料來源 : http://en.wikipedia.org/wiki/Wagyu

材料
澳洲和牛 Wagyu Beef
白蘿蔔 (用食物處理器研磨成泥 約3 大匙)
薑 (切末 約1 大匙)
大蒜 (切末 約1 大匙)
紫洋蔥半顆 (沏細絲 放冰水中待用)

2 大匙 料酒
1 大匙 醬油
1 大匙 米霖
鹽、胡椒適量
1 小匙奶油

配菜:
(可自由搭配 : 紅蘿蔔、烤地瓜、玉米)
蘆筍 一把 (切斷)
磨菇 三四朵 (切片)


日式韃靼牛肉作法
1因為是頂級牛肉,所以不需事先醃任何醃料,切長條四方肉塊 (約3公分立方塊) 。
2 熱鍋,加少許奶油,大火將肉塊每面煎約1分鐘成焦黃色,煎過程不要輕易翻動。等約1分後再翻面煎另一面,好鎖住肉汁 (這是煎好吃牛排的秘訣喔) 待每面煎完,熄火。
3 鍋中牛排淋上 1 大匙料酒 (紅酒 或 清酒SAKE皆可) 和 1 大匙醬油 (如果煎西式牛排,醬油可略)) 立刻蓋上鍋蓋,以小火悶燒約5分鐘 (時間掌握依牛排大小和個人喜好牛排熟程度,因我喜歡6分熟,且買的較厚,所以5分鐘,如果兩公分厚,只要悶2或3分鐘即可) 。
4 將牛排置於冷盤上,淋上煎好的湯汁,待涼後後放冰箱冷卻並入味。
5 待冷後切成薄片,如果牛肉尚熱即切片,易破壞肉塊形狀,切得較不美。
6 冷盤中放置生洋蔥、生菜、牛肉薄片,灑上薑泥、蒜泥、蘿蔔泥,淋上剩餘醬汁,喜歡微酸點的,再擠些檸檬汁,即可。


香煎頂級和牛排作法
1 將蘆筍 磨菇拌些橄欖油,灑些鹽 胡椒 入200度烤箱烤熟備用 (蘆筍約烤5分鐘 磨菇 約烤3分鐘) 。
2 以相同方法(日式韃靼牛肉 步驟1-3) 煎牛排。
3 煎好牛排離鍋,剩餘醬汁加一匙米霖煮開,即成淋醬汁。
4 將牛排切約1公分厚片,以及烤好蔬菜,置於燒熱陶盤上,淋上醬汁,灑上黑胡椒、白芝麻,即可上桌。

哇 ! 牛肉好香,好嫩,入口即化,真是人間美味喔。
標籤:
瀏覽次數:110    人氣指數:2670    累積鼓勵:128
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
醋烹芽菜 《前一篇 回她的日記本  
 
住戶回應
 
時間:2014-12-26 23:45
[:-]


給我們一個讚!