滑蛋三鮮燴飯 -彎彎 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,180 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:776489

彎彎的日記本

快速選單

台式炒米粉《前一篇

後一篇》重合食譜

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 滑蛋三鮮燴飯
作者: 彎彎	日期: 2011.03.15　　天氣: 　心情:

金針1/4包、萵苣1/3顆、四季豆50g、蝦仁50g、里肌肉100g、雞蛋1顆、魚露1小匙、太白粉

製作方法: 1.四季豆切段，金針去蒂頭備用。 2.里肌肉切條、蝦仁剖半，加入醬油、蛋白、玉米粉抓勻備用。 3.萵苣以手撕成小片，備用。 4.取一深炒鍋，加油熱鍋，下作法2過油至半熟，濾出備用。 5.同鍋餘油下作法1炒勻，加水、魚露調味，加入作法2炒勻，再下做法4炒熟，加入太白粉水勾芡，起鍋淋到飯上，放上蛋黃即可。

標籤:

瀏覽次數:39 人氣指數:639 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉