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篇名: 2008/08/10的日記
作者: 平原	日期: 2008.08.10　　天氣: 　心情:

@};-對號入座的情緒@};-

雨天是情人詩情畫意的世界
雨天是失意人的淒涼世界
借天空場景擬造真心情

%%-
談情說愛的情人
愛戀『心緒模式』中
雨天的『境』
如詩亦如畫
~o)
『確認』自己不幸的人
憂鬱情緒『對號入座』
憂鬱『心緒模式』中
對上雨天
淒淒亦慘慘
~o)
雨是雨
心是心
工畫師的巧手裡
雨是詩亦是愁

心對境時
境界被認知解讀
自己處境被確認後
情緒自動對號入座

%%-
不順時
隨意『確認』自己為
～不幸、倒楣、絕望
負面情緒就名正言順的進駐心中
~o)
不輕率將自己歸類為「不幸」者
負面情緒就難以
獲得『確認』的支撐力
來『對號入座』和『順利到位』
~o)
從對境到解讀到心情
可以有
不一樣心情的選擇
「請勿對號入座」
提醒自己不作為
負面情緒佔領內心的幫兇
~o)
例如
獨自過七夕情人節
不用對號入座自怨自艾
個人認知解讀為
～山中無歲月
獨自七夕夜
一樣的風景
無風無浪無寂寞
@};-

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