2008/08/11的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/08/11的日記
作者: 平原	日期: 2008.08.11　　天氣: 　心情:

%%-感性冰山的一角%%- 生死交關的瞬間感性啟動防衛性情緒模式或逃命或抵抗來排除威脅例如：地震、猛獸而緩慢長時性的威脅則由理性的慎密思考來處理例如：食物短缺 ~o) 理性與感性長久以來扮演著生命的一對守護神以面對種種生存情境 %%- 生死威脅於現代社會中不再常出現取而代之的是緩慢而長時性的壓力然而日常生活中仍然習慣動用瞬間爆發的防衛情緒來處理小衝突因而演變成大問題例如小車禍演變成殺人案夫妻小口角釀成悲劇 ~o) 愈認定對方的蓄意挑釁憤怒的情緒就愈高漲反應行為就愈強烈衝突就愈大 %%- 每當衝突出現時啟動防衛性情緒時先思考一下此時是生死交關嗎（有可能嗎）我完全瞭解對方嗎（無法了解自己，何況他人）我不會誤判情勢嗎（黑暗中草繩與蛇分得清楚嗎）此時對方過失不可如數家珍為失控情緒再火上加油 ~o) 感性是生命不可缺的元素但防衛性情緒的任意啟動許多痛苦與悲劇接踵而來心識奧秘慢慢被解開因而能夠學習和超越 %%-

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