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篇名: 2008/11/21的日記
作者: 平原	日期: 2008.11.21　　天氣: 　心情:

%%-減少不必要的苦%%-

生命的不完美
我們因而受苦
然而
許多的苦
是可以不必要的
假如多一些的智慧
~o)
之前日記所寫的內容
大多屬於基礎理論的探討
生活實踐將是以後的主軸
也是我目前的功課

%%-
我們愛自己
努力避免受苦
也了解感情是快速而易出岔
感情是無所不在的
有時強烈鮮明的
有時是細微不察
甚至自認非常理智時
亦難以避免情感的滲透
有時
也清楚不要感情用事
然而情境來臨時
檔也擋不住洶湧的情緒
接著就發生了不幸（如黎礎寧）
~o)
還有一種苦
如陰雨綿綿般的負面情緒
或無所不在的不安焦慮情緒
這些痛苦
前人心路歷程都有留下路標
我們真的可以一步步的
減少那些不必要的苦
~o)
我將真實的紀錄
自己學習過程中
內心的掙扎與調整的歷程

預祝週末愉快
@};-

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