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篇名: 2008/12/19的日記
作者: 平原	日期: 2008.12.19　　天氣: 　心情:

%%-日常生活座右銘%%-

～放對了心情嗎？～

~o)
穿錯了服裝
內心會與環境格格不入、和不安
放錯了心情亦是如此

檢查一下
身心是否有緊繃之處
若有就需要再調整

~o)
感覺一下
內心與環境和諧了嗎
若是
可以進一步
將友善的環境
視為一種禮物
打開內心去領納享用

懷著感恩之心
讓受用到的善意禮物
滋潤自己和累積生命的能量
和成為將來能夠關懷幫助別人的能量

%%-
在冬天裡
落下的一片陽光
可以是一種禮物
感恩並受用

一杯暖手的熱飲
也是禮物
感恩並受用
~o)
感恩心
是啟開心扉的Key
陽光與香味自然無障礙流入
若自私、自我防衛
陽光與香味就會被擋在窗外
%%-
學會選擇與善用
好的反應策略（好心情）
它就會成為生活的好幫手

或許有一天能夠做到
日日是好日
處處有楊柳
@};-

（逆境中如何放對心情，是另外的討論課題）

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