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篇名: 2009/01/15的日記
作者: 平原	日期: 2009.01.15　　天氣: 　心情:

%%-拒絕負面策略%%-

當我處在
～憤怒、貪慾、煩憂之中時
母親的叮嚀
導師的教誡
知音的呼喚
朋友的提醒
我聽而不聞、視而不見
許多的陽光、春風、因緣
因而擦身而過
許多的失敗、不幸、痛苦
卻紛紛接踵而來
%%-
機會不是故意放棄、任它流失
也不是故意招惹麻煩
而是當我啟動了
這類心態模式時
心理陷入這模式的運作中
其意識的注意力
被自動極端的縮限
僅僅能接收到
非常狹隘的負面光譜
而自動摒除了所有的正面訊息
（例：當小孩貪念電玩時，他的世界僅僅只剩下了螢幕
忘了飯桌上的山珍海味）

%%-
這注意力篩選策略
是生命存在的演化結果
然而人類社會的改變
遠遠超過自然界的演化速度
古代的心理好策略
現代卻未必是
然而我依然自動的
啟動這不適當的心態策略
~o)
若我能對此有堅定的認知
保持省覺和警惕
面對
～負面心態策略
拒絕認同、支持
不給糧食、能量
它
自然無從生起

這是一小步
也是我的一大步
@};-

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