以前有好一陣子都看到辦公室裡的同事喜歡飯後就吃水果,我當然也發揮了身為同事的熱心,勸導同事不要在飯後馬上吃水果,因為那真的很傷身,有一個同是一直都有腸胃不舒服的問題,就是因為飯後吃水果,不過在他聽了我的勸說後嚐試飯後不要吃水果,結果一試見效,把吃水果時間放到下午三點後,不到一星期,那位同事的腸胃問題似乎就消失了!
其實飯後吃水果是一種非常嚴重的錯誤常識,到底是怎麼來的,也無從追究,水果畢竟是一種很容易消化的食物,把它放在飯後,水果非但不能立即消化還會跟其他食物攪在一起,而且很快就會在胃裡發酵,因為胃裡的溫度高,水果很快就會酸敗,然後分解出更多酸性的物質出來,酸性的物質就成了酸性體質最大的主因,有了酸性的體質要得癌症就不難了!
其實只要有正確的飲食觀念,身體健康是非常容易的一件事,而且可以保證一輩子都沒有重大的病痛發生,奇怪!這不是大家在追求的嗎?不過更讓我奇怪的是,大家卻把錯誤的知識奉為真理,而不去追根究底,這也難怪健康這種最基本隨手可得的東西變成一種盲目追求的目標!
順便再提一個奇怪的現象,現在竟然流行起生機飲食這種錯誤的健康概念,不但錯誤還錯得離譜,把各種蔬果打成汁喝下去再喝的概念來說那真是一種自殺行為,這現象很容易觀察,注意那些每天做生機飲食的傢伙,看起來臉上無光,如果三餐都如此,大概還有營養失調的問題,健不健康完全表露在外表上,我很奇怪的是,這樣照鏡子時難道自己發覺不出來嗎!到底因為文明科技的生活使人麻木,使人忘卻生物的本能了嗎! |
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