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篇名: 2009/12/31的日記
作者: 平原 日期: 2009.12.31  天氣:  心情:
%%-念頭觀察員%%- 若用心的注意 可以觀察水精靈在天空的醞釀過程 愈來愈濃愈低的積層烏雲 表示將會下大雨 若雲層愈來愈升高表示冷鋒面將要離去 天氣會慢慢好轉 ~o) 然而天空的故事我們平常無暇注意 等到雨滴下來的時候才開始找雨傘 少數懂得觀察氣象的人 早就準備好避開風雨 %%- 同理 心中念頭的出現和醞釀 通常我們也不會去注意 等到風暴雨出現時 才警覺到自己被情緒所攫獲 負面念頭盤據了許久 最終都要引爆一場的風雲 然後只好倦縮在角落 等待風雨的過去 我們是否可以作自己心情氣象的觀察員呢 ~o) 但是當第一次作念頭觀察員時 我們都會被自己嚇一跳 為何內心中有這麼多的念頭在紛飛 像無政府狀態的空間 任由念頭來來去去 許多的念頭就像是無頭蒼蠅無厘頭的亂竄 演個短劇 連續劇 甚至有頭無尾的散劇 到底內心提供的演出天空 它的目的為何 是一個無限自由的空間 還是有限的空間 @};- 歲末祝福: 但願新的一年 共同理出一個理路 運用在生活中 身心更健康更幸福[-o<
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