2010/01/03的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/01/03的日記
作者: 平原	日期: 2010.01.03　　天氣: 　心情:

@};-念頭管理@};- 一個『念頭』代表一件事是未圓滿處理的提醒不論已發生、正發生、未發生 %%- 學習是人最大的潛能最重要的學習工具是思考最巧妙的思考就是情境模擬模擬目的就是尋找最佳的處理方式（電腦會做許多事　最困難是模擬只有容量最大、最高速的電腦才能作模擬）而人的大腦就是天生模擬高手 ~o) 人腦只佔體重的2％　卻使用20％的氧氣平常都是在散亂狀態中　放任念頭毫無章法的情境模擬就像人離開了客廳而開著電視播放DVD　播完了卻不知所云就像是睡前雜亂念頭想了一堆第二天感覺很疲累又完全記不起來也常常造成負面情境的不斷重播而陷入痛苦的循環漩渦當中 %%- 加以管理　無意義的念頭就會像是天空的雲出現了　又無聲無息的消散不會醞釀成任何的風暴而任何需要處理的念頭事件在專注的意識層面中　清楚呈現整個情境模擬過程並能牢記關鍵點的更佳處理方式而充分發揮情境模擬的功能 ~o) 其實念頭管理比情緒管理更重要因為念頭管理是在過程的最前端 @};-

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