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篇名: 2010/01/03的日記
作者: 平原	日期: 2010.01.03　　天氣: 　心情:

@};-念頭管理@};-

一個『念頭』
代表一件事
是未圓滿處理的提醒
不論已發生、正發生、未發生
%%-
學習是人最大的潛能
最重要的學習工具是思考
最巧妙的思考就是情境模擬
模擬目的就是尋找最佳的處理方式
（電腦會做許多事　最困難是模擬
只有容量最大、最高速的電腦才能作模擬）
而人的大腦就是天生模擬高手

~o)
人腦只佔體重的2％　卻使用20％的氧氣
平常都是在散亂狀態中　放任念頭毫無章法的情境模擬
就像人離開了客廳而開著電視播放DVD　播完了卻不知所云
就像是睡前雜亂念頭想了一堆
第二天感覺很疲累又完全記不起來
也常常造成負面情境的不斷重播
而陷入痛苦的循環漩渦當中
%%-
加以管理　無意義的念頭就會像是天空的雲
出現了　又無聲無息的消散
不會醞釀成任何的風暴
而任何需要處理的念頭事件
在專注的意識層面中　清楚呈現整個情境模擬過程
並能牢記關鍵點的更佳處理方式
而充分發揮情境模擬的功能
~o)
其實念頭管理比情緒管理更重要
因為念頭管理是在過程的最前端
@};-

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